おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今日は、快晴です。
こんな快晴は、
久し振りな気がします。
ですが、気温はかなり低く
障害からくる膝痛は、
とても痛いです。(>_<)
ロキソニンテープで対応中です。
今日は、
２月最初の夫婦そろっての休みです。
午前中は、妻の保険の更新や
auショップ訪問があります。
昼からは、どうしようかなぁ～
予定は未定な休日を
楽しむことにします。
さて、お話変わりますが、
妻が新聞で岡山市足守地区の
素晴らしい景色の写真を
見つけました。
是非に行ってみたいとのことです。
場所を調べました。
お隣の総社市の近くです。
そこで、子育てもひと段落したので、
予定を全く入れない休みの日に
二人で散策を楽しむ計画をいたしました。
これから、二人でリサーチをいたします。
３月中旬位までには、実行いたします。
楽しみです。
今日の朝食
・納豆
・白ご飯
・イカのマヨ明太掛け
・焼き鱈
・オレンジプラム
・味噌汁（ワカメ・大根）
・柿
・青汁
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、̠マイナス5.3㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
