おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
私の週末の晩酌には、
酒の肴が付きます。
妻や長女が、一生懸命に
料理してくれます。
週末の楽しみです。
晩酌メニュー
ほうれん草の和え物
カボチャの煮物
カボチャの煮物
昨日のは、普段以上に美味しかった。😋
気合入ってるわぁ～
昨夜も、楽しい晩酌でした。
「ご馳走様でした。」
今日の朝食
・ジャコ納豆
・白ご飯150g
・焼きイカ＆焼き魚肉ソーセージ
・目玉焼き🍳
・タコ焼き
・血糖値対策のバナナ
・青汁
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス5.2㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
ほうれん草の和え物
こちらも、美味しかったです。😋