おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝、10月16日までの
予算編成をしました。
去年の夏も猛暑で、
石油ファンヒーターの稼働は、
10月の末だろうと
去年の9月の予算編成では、
灯油代は、組込みませんでした。
ところが、
10月に入ると一気に冷え込みました。
慌てて、
雑費から一缶だけ購入をしました。
ですので、今年は、
9月の光熱費の予算編成に
灯油代を組込みました。
まだまだ、
ガソリン代も高騰しています。
石油ファンヒーターが
活躍をし出したら
無駄なく、効率よく
利用したいものです。
ところでなのですが、
今週で、仕事納めをする
予定だった扇風機ですが、
昼間は、まだまだ暑いので、
もう少し頑張ってもらいます。
今日の愛妻弁当
野菜の炊き合わせ
ミートボール
カリフラワー
インゲンの胡麻和え
白ご飯150g
今日もお昼が待ち遠しいです。
今日の朝食
・茗荷納豆
・白ご飯150g
・焼きポテト
・目玉焼き🍳
・金平ごぼう
・味噌汁（揚げ・人参・サツマイモ）
・血糖値対策のバナナ
・青汁
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス3.3㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
厚揚げと鶏むねの煮物
妻の煮物は、いつ食べても😋