おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝も寒いです。
お布団が恋しい朝でした。
今日は、月に1度の定期健診です。
9時に予約をしています。
そして、今月は、年に1度の
胃カメラ検査の月です。
決して楽な検査ではありませんが、
健康維持のために頑張ります。
今日の朝食
・納豆
・完熟トマト🍅
・目玉焼き🍳
・白菜とワカメの味噌汁
・塩昆布
・血糖値対策のバナナジュース
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
目指せ！体重55.0㎏代
頑張りますよ～
では、病院に行って参ります。