おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、14時から、
4回目のワクチン接種でした。
私は、お陰様で、
1・2・3回目と同様に
噂に聞く副反応は一切ありません。
ですが、4回目はさすがに
副反応があるのではないかと
怖かったです。
ですので、副反応に備えて
お昼は、炭水化物デイで
しっかりと栄養を補給しました。
体力を維持するためです。
炭水化物解禁メニュー
激辛あいもり弁当（旨塩）
唐揚げ専門店「マルコウ」の弁当です。
勿論、ご飯は、
メガ盛りの500g
ツヤツヤの白米は、
最高に美味しかった。
そして、
激辛唐揚げ
想像よりは、辛かった。
でも、抜群に美味かった。
旨塩唐揚げ
私の一押しです。
塩コショウでいただきました。
肉の旨味を最大限に生かした
最高の唐揚げです。
「マルコウ」の唐揚げは
とにかく、1個の大きさが
デカイ
そして、美味しい。
この唐揚げパワーで、
副反応に立ち向かいました。
昨日も美味しい炭水化物デイでした。
「ご馳走様でした。」
今日の朝食
・沢庵
・納豆
・ミートボール
・塩サバ
・おから
・麩とワカメの味噌汁
・シュウマイ
・血糖値対策のバナナジュース
「塩サバ、気合が入りすぎたかも・・・」
でも、朝食の焼き魚は最高です。
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
目指せ！体重55.0㎏代
