おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝は、
とても涼しい穏やかな朝です。
早速ですが、
晩酌メニュー
イカとキムチの春雨炒め
鶏肝の煮物
抜群に美味しかった。
妻よありがとう。
妻の煮物は、
いつ食べても、安定の美味しさです。
昨夜は、
長男の車購入のサポートや
長女の企業実習の参観日など
カレンダーを見ながら
今月の行動予定の確認と
行動計画を立てながら
晩酌を楽しみました。
「ご馳走様でした。」
今日の朝食
・納豆
・梅キュウリ
・レンコンの金平
・野菜天
・麩とレンコンの味噌汁
・ピンクグレープフルーツ
・もずく酢
・血糖値対策のバナナジュース
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
目指せ！体重55.0㎏代
ヤバイ・ヤバイ
