おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日で、
お盆商戦も無事終了いたしました。
今日は、公休です。
妻も定休日です。
昼前に長女の
心療内科受診があります。
その後は、家族で夏休みを
楽しみましょう。
今日は、炭水化物デイも楽しみます。
今日の朝食
・納豆
・マカロニサラダ
・スティック胡瓜
・麩とワカメの味噌汁
・切り干し大根
・おから
・血糖値対策のバナナジュース
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
目指せ！体重55.0㎏代
