おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、連休初日でした。
愛車のオイル交換を済ました後
53号線の
一人ドライブを楽しみました。
空が青く
河川敷の黄色の花が綺麗でした。
気温が上がり窓を開けて走ると
とても気持ち良かったです。
そして、昨日は週に一度の
炭水化物デイも楽しみました。
炭水化物解禁メニュー
中華そば定食（770円）
モチモチとした中太麺
美味かった。😋
薄味のから揚げで
塩コショウを付けていただきます。
私の大好きなスタイルです。
固めに炊き上がった白ご飯
このご飯に
昭和を思い出させる漬物が最高でした。
とても満足な
炭水化物デイでした。
「ご馳走様でした。」
今日の朝食
・シューマイ
・ソーセージ
・紅ショウガ玉子焼き
・大根とワカメの味噌汁
・めかぶ納豆
・スナップエンドウ炒め
・血糖値対策のバナナジュース
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
連休2日目の今日は、
妻の愛車のオイル交換が予定です。
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
目指せ！体重55.0㎏代
今日は、確実に
掟破りをしそうだし
