おはようございます。ニコニコ晴れ

 

ご訪問、誠にありがとうございます。お願い

 

今日の夕方4時に、

妻がワクチン2回目の接種です。

 

私は、副反応は全くなし。

長女は、2日間寝込みました。

 

妻の副反応が、

軽いことを願います。真顔

 

ナイフとフォーク今日の朝食割り箸

・ニンジンとワカメの味噌汁

・春雨サラダ

・赤ウインナー

・レタス

・トマト🍅

・ワカメ煮

・血糖値対策のバナナジュースバナナ

 

今日は、晩御飯で妻のリクエストの

お好み焼きを食べるので

朝食の「白ご飯」は無しです。

 

今朝も美味しくいただきました。

「ご馳走様でした。」お願い

 

最後まで読んでいただきまして

誠にありがとうございます。お願い

 

皆様、

よい一日をお過ごしください。ウインク

 

筋肉目指せ!体重55.0㎏代真顔

滝汗アセアセアセアセアセアセ