おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今年の4月19日に
左膝を骨折しました。
毎日リハビリをしています。
そのお陰で、可動領域も
骨折前と同じ位になりました。
しかし、
長時間立ちっぱなしをすると
すぐに左膝を曲げて
椅子に座ることはできません。😢
おそらく、
違和感は残るのでしょう。
しかし、
今、行っているリハビリは
一生続けます。
いつか、
改善されると信じましょう。
今日の朝食
・キャベツとワカメの味噌汁
・めかぶ納豆
・レンコンの金平
・尾頭付き
・目玉焼き🍳
・ホウレン草のお浸し
・血糖値対策のバナナ
・ヨーグルト(ナタデココ入）
「ナタデココ」や「ティラミス」は
私が、20歳（現51歳）の頃に
流行りました。
懐かしいなぁ～
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
今日の体重 56.8㎏
「只今、リバウンド中」
「まずは体重55.0kgに戻しましょう」
「・・・」