おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
まだまだ、暑い日が続いております。
しかし、朝、昼・晩の気温差は
はっきりしてきたように感じます。
皆様も、
体調管理はお気を付けください。
さて、昨日の朝
セブンのアプリで、
私も当選しました。
セブンアプリで当選
やった～
28日の晩酌は
「緑茶割り」で決定です。
しかしながら、今朝の
ファミマの抽選は
またしても
今日の朝食
・玉ねぎとワカメの味噌汁
・シソ+胡瓜納豆
・スイカ
・焼鮭
・明太子
・サバの缶詰
・血糖値対策のバナナ
今朝は、魚尽くし
これに、
尾頭付きが付いたらなぁ～
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走さまでした。」
そして、
今日も長女の登校するときの目は
生き生きと輝いていました。
この輝きでいろんなことに
チャレンジしていってほしいです。
子供達が生き生きと
成長できていることに
「感謝」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい1日をお過ごしください。
今日の体重 54.2kg
連続30日以上55.0kg以下で
ダイエット成功とします。
53.0kg代なるかなぁ