おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
早速ですが、
炭水化物解禁メニュー
「ざるそば」と「豆餅」
ちょっと「ざる出汁」が
しょっぱかった。
残念
豆餅
「ざる出汁」に
浸しながらいただきました。
美味しくいただきました。
「ご馳走様でした。」
さて、今日の長女の
「登校訓練」
は
母親と一緒にする日です。
「心のエネルギー」の充填を
兼ねた訓練日です。
長男も、運動不足を
察したのでしょう。
「登校訓練」に参加してます。
自分で考えて、運動不足を
解消してもらいたいです。
高校に入学して2年観で
だいぶできてきた体
です。
維持してください。
「登校訓練」終了後、
妻の実家に
遊びに行くそうです。
楽しんできてください。
今日の朝食
・麩とワカメの味噌汁
・おから
・炒り玉子🍳
・焼き鮭
・血糖値対策のバナナ
なんか今朝の朝食は、
「焼き鮭」がついて
豪華でした。
（大丈夫かな？）
今朝もおいしくいただきました。
「ご馳走様でした。」
最後まで、読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、よい1日をお過ごしください。
今日の体重 58.2㎏
