おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、私の実母の命日でした。
お供えは、
仕出し弁当
よろこんでくれたかな👵🏻
お菓子も、お供えしようと
近くのお菓子屋さんに行くと
クリスマスケーキがイッパイでした
クリスマス商戦真っ最中なので、
流石に凄かったです。
子供達も巣立って、夫婦二人なので
お供えは、生菓子ではなく、
保存の効く乾物物を選びました。
今年も残すところ8日です。
今日は、今年最後の
リハビリです。
頑張ってきます。
今日の朝食
・ほうれん草のお浸し
・餅天
・玄米ご飯100g
・コロッケ
・味噌汁（麩/豆富）
・パイナップル🍍
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス3.3㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
