先日、電話秘書スタッフの先輩の田代さんと、土手をウォーキングしてきました。 とても天気が良く、暑い日だった事もあり、 運動から遠ざかっている私は、すぐに帰りたいと思うんじゃないだろうか・・・ と若干の不安を抱いていました・・・ が、予想外に時間があっという間でビックリ！ 楽しくおしゃべりしながら自然の中を歩くと、 もちろん疲れはしますが、気分がスッキリしますね！ 頭の中もリフレッシュして、 何だか正しい休日を久しぶりに過ごせた気になります（笑） 座っている事がほとんどの仕事なので、運動は大切ですね！ 途中､綺麗に整備された公園を見つけて、 ちょっと散策してみたり、 ベンチに座って休憩したり。 「近所なのにこんな場所があるなんて知らなかった！」 という発見もたくさんありました。 田代さんはウォーキングやランニングなど、アクティブに活動しているので、 そんな話を聞いて「いろんな事をやってみたい！」と私も影響されてしまいました。 実は､お散歩と同じでしょ？とウォーキングを甘く見ていたところもあり、 家にあった適当なスニーカーで挑んだので、足を痛めてしまいました・・・ 今はすっかり治ったので､そろそろ開始しようか・・・と思っているところです（笑） 私は形から入るタイプなので、 まずはかっこいいスニーカーをゲットするところから始めようと思います！！
（電話秘書スタッフ 松本）