化粧品不要の若返り美肌法

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。

化粧品不要で見た目を若返らせたい方は、こちらの記事を参考にしていただければと思います。

私はもうすぐ43歳ですが、9年間化粧品や乳液など一切使っていません。

化粧品代ゼロで経済的、お手入れ時間も不要です！

私の若返り美肌法のポイントは３つで、特に３つ目が重要です^^

1つ目　しっかり睡眠を取ること

毎日7時間程度の睡眠は必須です。

睡眠をしっかり取ることで成長ホルモンの分泌が促されて、若返りを促します。

2つ目　美容ヒーリングを活用すること

美顔ヒーリングやアンチエイジングヒーリングを自分にして若返りをサポートしています。

3つ目　新鮮な野菜と果物

毎日新鮮や野菜と果物、ナッツを食べ、食べ物の新鮮なエネルギーを取り込むことが大切です。

私たちの体は日々食べているもので作られますので、どんな波動の食べ物を取り込むかで見た目にも影響を及ぼします。

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