こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
日本ではなかなか見かけないのですが、冷え性の方にとてもおすすめなのがこちらのシクワテ。
中身はこんな感じ
カカオを焙煎してタブレット状にしたものです。
フィリピンではどこでも買えるのですが、メーカーによって味が結構違います。
これは、とっても美味しいですが、たまに苦かったり、焦げた感じの味がするシクワテもあるので、いろいろなものを購入して好みのものを探しています・笑
お湯でといて、ココナッツシュガーで飲むのが伝統的な飲み方です。
カカオは体を温める効果が抜群なので冷え性の方におすすめです。
他にも抗酸化作用、動脈硬化の防止、高血圧の改善、脂肪燃焼促進など・・・たくさんのメリットがあります。
また、良質な脂質も含まれていますので、脳の活性化のサポートにもよいと言われています。
見かけることがありましたらぜひお試しくださいね^^
もし見つからない場合は、ピュアココアパウダーとカカオバターをお湯に溶くと似たような感じで作れると思います^^
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