天然酵母

こんにちは、

美容外科医ララです。


とにかく暑いですね。

暑いときは汗がよく出ますが、

これは体温を調節するためであって

痩せやすいわけではありません。

ジムに行って運動をすると汗をかきますが、

この場合の汗とは全く違います。

むしろ、冬のほうが体温を保つために

よりたくさんのカロリーを消費するのです。


みなさんは、

ダイエットサプリを何か試していますか？

最近注目のサプリに天然酵母があります。

パンなどにも使われていますね。

食べてしまった炭水化物や脂肪を

お腹の中で消費してくれて

さらに、栄養成分を分泌してくれるようです。

夢のようなサプリですね。

ただ、消費してくれるのは数10％みたいですから、

暴飲暴食はいけません。

それから、サプリは毎日のむものなので、

できるだけ添加物の入っていないものを選びましょう。

個人的には「ナチュラルハウス」

というところの酵母をのんでいます。

余計なものは入っていませんので、

興味のある方はお試し下さい。