悪気はないのに、なぜか動作が雑に見えてしまう」 「写真に写る自分の姿勢が、なんだか残念……」
そんなふうに悩んだことはありませんか？
自分では丁寧にしているつもりなのに、ふとした瞬間に「ガサツ」な印象を与えてしまう。 実はその原因、あなたの性格ではなく**「身体の使い方（クセ）」**にあることがほとんどです。
その「クセ」を客観的に見つけ出し、あなた本来の美しさを引き出す特別な時間をご用意しました。
「所作と姿勢の診断」体験レッスン
のご案内です。
「ただマナーを教わる」だけのレッスンではありません。 あなたの立ち居振る舞いが、なぜ美しく見えないのか、あるいはなぜ身体に負担がかかるのか。その根本原因を「診断」する90分です。
自分の姿を動画で客観視し、アドバイスを行うことで、あなたの身体に染み付いた「動きのノイズ」を取り除いていきます。「こんなに身体が楽なのに、美しく見えるなんて！」という驚きを、ぜひ体感してください。
■ 私の「所作と姿勢の診断」体験レッスンの特徴
1. 「動画」による客観的な診断
「なんとなく直す」のではなく、実際に動いている姿を動画で撮影し、一緒に確認します。「私、こんな歩き方をしていたの!?」と衝撃を受ける方が多いですが、現状を知ることが美しさへの最短ルートです。
2. 身体の構造からアプローチするから、疲れない
「背筋を伸ばして！」と無理に頑張る姿勢は続きません。私のレッスンでは、骨格や筋肉の付き方に合わせた「理にかなった動き」をお伝えします。そのため、受講者様からは「肩こりや腰痛が軽くなった」というお声を多数いただいています。
3. 安心して学べる、あたたかい雰囲気 「マナー教室＝厳しく怒られる」というイメージはありませんか？ どうぞご安心ください。できないことを指摘するのではなく、「どうすれば素敵に見えるか」を一緒に見つけるスタイルです。初心者の方もリラックスしてご参加いただけます。
■ こんな方にお勧めです！
人から「動作が雑」「バタバタしている」と言われたことがある方自分では丁寧にしているつもりなのに、品がない気がして自信が持てない方猫背、巻き肩、反り腰など、姿勢にコンプレックスがある方慢性的な肩こりや腰痛があり、身体が重いと感じている方婚活やビジネスなど、第一印象を劇的に良くしたい方「一生モノの美しい所作」を身につけたいが、何から始めればいいかわからない方
■ 「所作と姿勢の診断」体験レッスンの内容
【所要時間：90分】
1. 現状を変えるカウンセリング あなたのお悩みや、「こうなりたい」という理想をじっくりお聞きします。無意識のクセや生活習慣の中に隠れている「原因」を紐解きます。
2. 動作の「可視化」診断（動画撮影） 歩く、座るなど日常動作を撮影します。モニターで一緒に確認しながら、「なぜ雑に見えるのか」「どこを直せば美しくなるか」をピンポイントで解説します。
3. 劇的変化！実践レッスン 診断結果をもとに、あなたの印象を一番左右しているポイントを一つ選び、徹底的に修正します（例：美しい座り方、立ち姿など）。身体の使い方のコツをお伝えし、その場での変化を実感していただきます。
4. フィードバックと処方箋 今日の診断で見えてきた「あなたの強み」と「今後の課題」をお伝えします。根本から改善するためのステップや、本コースのご案内もさせていただきます。
■ お客様からのご感想
■ 「所作と姿勢の診断」体験レッスンを受けていただくと・・・
自分がなぜ「雑」に見えていたのか、理由がわかります。動画で変化を確認できるので、「私でも変われる！」という自信が持てます。無理のない姿勢を知ることで、身体がフッと軽くなる感覚を味わえます。明日からの日常動作（ドアを開ける、物を置くなど）が楽しくなります。
「所作」は、相手への思いやりであると同時に、自分自身を大切にする行為でもあります。 動作が丁寧になると、不思議と心にも余裕が生まれ、周りからの扱われ方も変わってきます。
私は、「性格は変えられなくても、所作は技術で変えられる」と確信しています。 「私なんて…」と諦める前に、ぜひ一度、ご自身の可能性を体験しにいらしてください。 ほんの数センチの意識の違いで、人はこれほどまでに美しくなれるのだということを、お伝えしたいと思っています。
「厳しい先生だったらどうしよう…」「うまくできなかったら恥ずかしい…」 そんな心配はいりません。 今の状態が良い・悪いをジャッジする場ではなく、「どうすればもっと素敵になるか」を知るための場です。どんな小さな悩みでも、安心してお話しくださいね。
美しい所作は、一生あなたの味方をしてくれる「最高のアクセサリー」です。 誰からも好感を持たれ、自分自身を好きになれる。 そんな洗練された女性への第一歩を、ここから踏み出してみませんか？
■キャンセルポリシー
・一度ご入金いただいたレッスン料は、欠席、キャンセルされましてもご返金致しかねます。但 し、別日への振替が1回のみ可能です。
・ご入金後やむを得ずキャンセルされた場合は、欠席日より半年以内に、別日へ振替いただけます。
・欠席される場合や振替受講をご希望の場合は、必ず事前にご連絡ください。定員がございます ので当日のキャンセルは極力お控えください。
・連絡なく不参加の場合、キャンセル料として受講料の 100％を頂戴いたします。
・振替は、ご希望の日に空きがない場合はご希望に添えないこともありますので、早めにご連絡 ください。なお、レッスンの場所が変更になる場合もございます。