スクール合宿 2日目 陸上編

2日目は昨日記録した自分の記録に挑戦！

昨日の自分を越え、速いタイムを出せるかトレーニングを積んでから計測しました！！

自分の背より高いコーンも！？

コーチの言葉にもしっかり耳を傾けて聞けていました！！

練習の後半は動画を撮り、それを実際に見ながらのコーチング。

普段のスクールでは時間がかかってできないことですが、しっかりと振り返り自分の動作を確認することができました！！

そして計測！

4名とも昨日の自分の記録を上回ることができました！！

リレーでも3秒以上タイムを縮める好タイム！

暑い中でしたが、最後まで集中を切らさず取り組んでいる姿が印象的でした！

普段のスクールでは味わえない高強度、かついいトレーニングになったのではないでしょうか！

この合宿の経験をまたスクール、試合にも活かしましょう！

本当にお疲れ様でした！