みえない世界をガイドするBIWANOTERA 仙如です。
瞑想中は目をつぶって
座っているだけで
時間の無駄に感じる。
いまの悩みを解決するために
考えなくてはいけないのに
瞑想なんてしている場合ではない。
多くの人はそう思っています。
でもふつうの知識では
物事はなかなか解決しません。
だから今も昔も人の悩みは
同じことの繰り返しなのです。
よくある職場の悩みである
上司のパワハラ問題は
今も昔も多い相談です。
パワハラという言葉は
そんなに古い言葉では
ありませんが
昔も上司から理不尽に叱られたり
人格否定のようなことを
言われるということはありました。
パワハラという言葉がないときの方が
それは数倍も激しかったです。
訴えられる心配がないから
昭和時代の上司は言いたい放題
やりたい放題でした
BIWANOTERAでは
Instagramでも瞑想の知識や考え方を学ぶ
投稿を行っていますが
blogの方で補足していきたいと思います。
＠biwanotera_meisou
Instagram https://www.instagram.com/biwanotera_meisou
職場の上司が失敗に対して
いつも人格を否定するような
叱り方をするので辛い。
失敗をしたのだから我慢するしか
ないのでしょうか？
失敗に対しては潔く認めて
次は失敗のないように
努力すればいいだけです。
人格否定に対しては、きっぱりと
「受け取り拒否」をしてください。
それを真に受けて
心で受けとる必要はありません。
拒否したものは相手に返るだけです。
気の強い人や弁の立つ人は
言い返そうとします。
言い返すとは
受けとったということになります。
言い返さないと、負けたような気になるとか
相手が自分の間違いに気づかないから
言わなければいけないと思いがちですが
そもそも言ってわかる相手でしょうか？
人格否定をするような
未熟な人格の人に言い返しても
相手には理解ができません。
論理的に説明しても
まず無理でしょう。
たとえ自分が間違っているとわかっても
素直に謝るような相手ではないことが
ほとんどです。
だからまっとうにやりあうのは
エネルギーを消耗するだけです。
相手の悪口を受けとらない、
受け取り拒否をすることで
その言葉は相手に返ると
教えたのはブッダです。
ブッダはその人気を妬む男から
路上で悪口を浴びせかけられました。
でもブッダは一言も言い返さず
嫌な顔もしませんでした。
男は悪口を言うのに疲れて
「どうして何も言い返さないのか？」
と、たずねました。
ブッダは逆にこんな質問を返しました。
「ある人が贈り物をしましたが
贈られた人は受け取りませんでした。
贈り物は誰の物ですか？」
男
「贈り主が持って帰るのだろう」
ブッダ
「私はあなたの言葉を何一つ受け取らなかった
あなたが私に言った悪口は
すべてあなた自身に返って行ったのです」
人格否定するような人は
大バカですけど
怒ったり、傷つく方も
バカだということです。
受け取らなければいいと
アタマではわかりましたね。
でもすぐにできるようになりますか？？
簡単ではありません。
アタマで理解しても
ココロはそのようになりません。
ブッダのように涼しい顔で
悪口を流せるようになるためには
ブッダのように修行が必要です。
悪口や人格否定をする人は
どこにいってもいます。
悪口に傷つけられ
怒ったり恨んだり憎んだりして
一生を過ごしますか？？
涼しい顔をして
やり過ごせる人になりたいですか？
わたしは苦しむのは
もうこりごりです
ブッダをめざします
もう苦しむことに懲りた人
お待ちしています！
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