雨上がりの山は草と土の匂いが
いっぱい。
わざわざ遠回りして、
山道を通って
光照寺瞑想会へ。
草と土の匂いが
何よりのエネルギーとなる。
4月8日は「花祭り」
もう過ぎてしまったけど
今日の法話は
ブッダが生まれたときに
そう言って歩いたという
「天上天下唯我独尊」のお話でした。
これは我が尊いというのではなく、
我々誰もが尊い。
かけがえのないただ一つの
いのちであるという意味。
生まれたからには
そのいのちには役割がある。
辛いことがあっても
それはいつまでも続かないから
いのちを大切にするように。
最近、自死の葬儀が
あったらしく
そんな内容の法話でした。
光照寺瞑想会でいいのは
この本堂で「歩く瞑想」ができることです。
オンラインだと、
どうしても「座る瞑想」に
比重が偏ってしまいます。
ここで歩いていると
雑念が少なくなります。
歩くことだけに意識を向けるのは
とても心地がいいことです。
心と身体の一体になるという感覚。
ただシンプルにそうしていれば
悩むことも苦しむことも
なにもないのに
人はわざわざ事を複雑にしている。
なんてめんどうなんだろう。
足が上がって、移動して、下りて
触れて、踏みしめる。
ただそれに集中して
感じている。
耳は外界の音をキャッチしても
ただ聞こえているだけ。
そのことを繰り返していると
この歩くという営みに
新鮮な驚きを感じたり
心と身体が一体になるという感じを
味わったり
今日もそんな感想が聞かれました。
山の草と土の気をいっぱい受けて
お寺で瞑想して
最高に贅沢！豊か！
幸福度指数が一挙に上昇
5月の光照寺瞑想会
5月23日（月）10:00～11:50 残２
1300円 + ご喜捨（お賽銭）
BIWANOTERAの「瞑想レッスン」
5月からの新規募集はじまりました。
体験者のご感想
【瞑想レッスン体験談④】4年前の種まき♡食べることの世界観が変わる神聖な体験
【瞑想レッスン体験談⑤】月１瞑想がもたらす日々の充足感、満足感、感謝」
日曜コース 5月8日（日）
平日コース 5月11日（水）
９：００～１０：３０
1期4か月前納で1回当たり2500円
お申し込み
5月スタート月は、もう1日候補日を作るかもしれません。
日程のお問合せもお気軽に。
詳細はHPをご覧ください。
お問合せは、HPまたは公式LINEよりお気軽に！
〇 よもぎ摘みハイキングとよもぎワークショップ
4月23日（土）25日（月）両日とも
あと1名ずつ残席在ります。
■お問合せ＆お申し込み
〇 BIWANOTERA HP 
こちら
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〇 ライン公式アカウント「瞑想と占いのお部屋 毎週木曜日朝8:00 こころをみつめるカードメッセージ配信中
こちらからもお問合せ＆お申し込みできます
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