伊王島旅行のあと
体重が人生Maxだったので、
置き換えダイエット開始。
性懲りもなくまたプロテインに頼ろうとしてます。
味はとても美味しくて、満腹感もあるのです。
でも
やっぱり１週間過ぎたあたりから、お腹を壊してしまいます。ソイプロテインと書いてあったから大丈夫かな？と油断してました。
裏書きを読むと、お腹がゆるくなる人は、一度の量を減らして接種回数を増やしたら良いとのこと。
んー、難しい。
こんだけお腹を壊したら体重は少しは減るかもやけど、それが二の次になるほどお腹とお尻がしんどい
始めて11日で。
１.５キロは落ちたかな。
でも、置き換えダイエット、
２週間続けられたことがない
過去ブログでも、何度かダイエットに触れてますが
読み返すと恥ずかしいほど挫折してます
今回は、絶交中の義親との対決がそろそろ近づいてる雰囲気なんで、久しぶりに対峙したときに「太った」と言われたくない。
とにかく、義父も姑も、
嫁の見た目に嫌味を言うのが大好きで
あの嫌悪感を味わいたくない。
そんなモチベーションで始めたんですが。
お腹よー、頑張ってくれーって感じです
ちょっと飲み方を工夫しながら、
いけるところまでいってみようと思います。
２週間達成まで、あと数日なので。
そのあと少しお腹を休ませて、
また考えたいと思います。
できれば半年で５キロは落としたいなぁ。
義親からこれまでに言われた悪口を思い出しながら、
なんとか踏ん張りたいと思います。