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待ちに待ったシャクティマットが届きました
マッサージの時でも「強めで」リクエストするほど痛みに強いかもしれない私、アドバンス（レベル3）を買おうか迷ったけど、結局オリジナル（レベル2）にしました。色も可愛い
最初、布団の上にマットを置いて寝てみたのですが、布団のクッション性のせいか、あれ…？全然刺激がない
一瞬、ネットで大絶賛だった「痛みが快感に」の口コミはやらせ…かと疑ってしまったけど、これは布団のせいか！と気づき、床にマットを置いて寝ころび直しました。
そしたらもう、痛いのなんのって！
これがシャクティマットの本気だった
寝転んだ直後、寝転んだ事を後悔するほどの痛さ、灼熱感。似ているのは激しく日焼けした時の感覚。
いったん寝転んで、ちょっとでも体勢を変えるとまた激痛。
頭皮は頭の重みで突起がぐっと刺さるから、めちゃくちゃ痛い。
オリジナルでこの痛み、、アドバンスだとどうなってしまうのー
個人差があると思いますが、私は最初の3分はただただ拷問。そこを乗り越えたら、痛い灼熱感がじわーっとしたホカホカ感に変わってきて痛気持ちいいみたいになってきました。しかし、噂のリラックス感についてはまだ不明。
推奨されている20分間ずっとリラックス状態で寝転ぶのは難しいです
口コミにあった「そのまま寝落ちしてしまった」の域には、まだほど遠いかも。。ラジオとか、音楽聴きながら気を紛らわすのが良いかも。
で、20分経過。
身体を起こす時がまた痛いのなんのって！上半身を起こす時、突起が抜ける時、お尻に荷重がかかり、本当に激痛
どのように起きるのが正解？横に転がって起きるべき？
背中は案の定真っ赤。
血行が良くなるから、しばらく身体がホカホカ。これは冬に良さそう！
自然と汗ばむほど。
多めに水分摂りました。
で、肝心の寝つきですが、まだ2回しか使用してませんが改善したように思います。マット後、疲労感で眠くなります。個人差あります。
でも、夜中に1回、2回は目覚めてしまいました。ただ、目覚めてもまたすぐに寝付けました。
睡眠については、しばらく継続してみて、また報告します。
私の長年の肩こり、腰痛ですが、まだ２回の使用ではさすがに効いてない（普通に痛い）けど、徐々に凝り固まったのがほぐれてくるかも…という期待を込めて、引き続きシャクティマットを継続します！
うまくトゲトゲを肩から首のカーブに沿わせたいので、ピローも購入したいなぁ。検討します！
今のところ、買ってみて良かったです