ゴールデンウィークもお仕事お疲れ様です！

    

いつも「いいね！」

ありがとうございます♪

世間はゴールデンウイークですね。

我が家も子供の塾は休み。

上の子は受験生なので、塾と学校の宿題と英検の勉強に忙しそうです

下の子は遊びまくってます

私は、、

連休中も普段と変わらず、フルタイムパート三昧です。娘が志望校に受かるため、塾代を稼ぐために頑張るしかない

もう、曜日の感覚がなくなってきました

アラフィフなんで、めちゃくちゃ疲れます。起きた瞬間から身体が痛いのは、どうしょうもない？

夜も疲れて、つい「シャクティマット」に寝転ぶリラックスタイムが取れずにいます。

だから、身体が痛いのかなー、また再開しなくては。

私が持っているのは、このピンクのやつ 写真よりも、実際は意外と可愛いです。

クッションもしっかりしてます。

前は近所の鍼治療に通っていた頃もあったのですが、1回3,000円ぐらいだったかな、通う度に高い回数券を買わないかセールスされるのが嫌でした。

代わりに、自宅でいつでも好きな時に手軽に鍼治療的なケアができたら…と思い、10ヶ月ほど前に購入したシャクティマット。鍼治療に行く4〜5回分ぐらいのお値段。

脚がだるい時には、20分ぐらい脚の下に敷いて横になったりしてます。

シャクティマットを使い始める前は、肩〜背中〜腰が痛くてぎっくり腰の一歩手前みたいになる時が年に数回あったのですが、使い始めてからは、こまめにコリが解消できているのか調子が良いです

ただ、私は上半身裸の状態で寝転ぶので、家族の目を気にして、シャクティマットタイムは物置部屋にて行っております

もちろん、薄いシャツを着て寝転んでも良いそうです。

また再開しよう〜