加齢との熱き戦い～コスメとダイエットの体験情報～

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こんにちは夏の外出は紫外線ギラギラ

汗ダクダクで肌の劣化をマサに肌で感じるアキです

少し前に、毛穴の開きを防止する記事を書きました

http://ameblo.jp/bitte2006/entry-10015204191.html

そんな中、毛穴を意識したスキンケア用品を見つけた

ので紹介します

これです！ピューレローズヒップ

かなり効果があるそうですよこれは購入しようか

迷っています

ローズヒップとは、野バラの赤い実のことで、ビタミンC、

ビタミンＥや、リノール酸やリノレン酸など、極上の美容液

として使えるそうです(*^o^*)

詳しい成分や説明は商品のサイトに書いてあります

ので興味のある方はご覧頂くということで

http://blog.rose-hip.jp/ ローズヒップティー愛好会

こんなサイトがありました。ここによれば、ローズヒップ

にはすごいたくさんの効能があるみたい

です＼(゜□゜)／まとめてみます。

・肌のたるみ・毛穴に効能があり、美容と美肌に効果的。
・疲労、目の疲れや肌荒れ、便秘に対する改善。

・紫外線のお肌への影響をやわらげる。

・お茶を飲んでいた方が爪が硬くなって爪を切る時の

音が以前と違う硬い音に変わったそうです！！

（爪のカルシウムが増えたのだろうとサイトの方が言っておられます。）

・頭皮にこすりつけて発毛もする（＾＾）

すんごいですねΣ(=°ω°=;ノ)ノびっくりです

これはサイトだけでもチェックしとくとイイですよ

気圧変調性頭痛？

もうすぐお盆ですね暑くて脱水しそうなアキです

仕事でなかなか自分のパソコンを触る時間を

取れないのでライブドアワイヤレスに入りました

ちょっと頑張りすぎ？！(/ω＼)

でもおかげでこんな時間にも、空き時間にブログ

を書くことができますp(^-^)q

台風が通り過ぎて一安心ですね

私はいつも雨が降りそうになると頭痛が酷くなります

あと、ぼーーーーっとします

なんでだろう・・・と思っていたらこんなブログがありました。

気圧変調性頭痛もち（更新がとまってますけど）

気圧変調性頭痛　って言うんですね

頭が重いわけです・・・・

そんなわわけで、今日はここまで。

次は元気になってブログ書きにきますね

化粧水で整えたような肌になる石鹸

http://system-kaihatu.info/

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つい、カップラーメンを食べて、胃もたれのアキです

洗顔でもちゃんとスキンケアしたいなぁと思いました

それで候補としたのがラゼルのビューティーマイルドソープです

保湿成分が３０％以上だと

保湿成分の中心、ローヤルゼリーは、鮮度が非常に大切で、

ハチが分泌を始めてから７２時間以内に採取する必要が

あるんです。そんな繊細なローヤルゼリーの中でも、この

生ローヤルゼリーは、採取したものをそのまま使った

ものですとっても管理が大変なものなんです

しかもローヤルゼリーは老化を防止します

女王蜂と働き蜂は、生まれたときは同じ蜂なんです。

それが、働き蜂が作るローヤルゼリーを摂取し続けて、

女王蜂に育ち、しかも女王蜂は働き蜂の

４０倍も長生きするんです

毎日卵を自分の体重と同じくらい産みながらです(＠￣Д￣＠；)

すさまじい生命力ですよね

さて、話を戻して石鹸のハナシです

えっと保湿成分の話でした

あと含まれているのが黒砂糖エキスです。

黒砂糖は、サトウキビが原料で、糖蜜が保湿効果

を発揮します。さらに、マグネシウムやカリウムなどの

ミネラルを豊富に含むため、昔から美肌効果が

認められてきました(*^▽^*)

しかし、そのままだとザラザラベタベタするので、

利用しやすくしたものが黒砂糖エキスです

最後にオウバクです。

オウバクはみかん科キハダだそうです

様々な菌に対する殺菌、抗菌、殺虫作用があり

にきびを目的にしたコスメにも使われているそうです参考

うーん、文章だけ書くととっても最強に聞こえる

気になった方はお試しくださいね

http://system-kaihatu.info/
およよ？

ナマニク～o(^▽^)o

こんにちはレバ刺しを食べたいアキです(*ﾟｰﾟ*)

http://r.tabelog.com/tokyo/rstdtl/13019982/

プロフィールにも書いてますが、

私は生肉が大好きです

特に内臓系、レバ刺しなんかたまりません(〃∇〃)

トロッとしたなんともいえない甘みと、

イキモノを食してる罪悪感と。。（変態？！

美容にもイイ。。ような気がします

私が時々行くお店が「みつぼ」です

ここは、新鮮な内臓系お肉を生で出してくれる

素敵なお店なのに、とってもリーズナブル。

ちょっと、相席当たり前的なガテンなお店

ですけどね

私はものともせず入ります（友達と）

ここですヨ↓

やきとんのみつぼ（串焼き / 池袋）
★★★★★ 5.0

女性は生肉好きな人と嫌いな人に分かれると

思います(/ω＼)

ハマるとやめられないので、最初気持ち悪いかも

しれないけど、お試しくださいな（＾＾）

キャベツでシミ、シワを防ぐ(⌒￢⌒*)

こんにちは、夏の陽射しを浴びてつらいアキです

今日はキャベツが美容にイイ効果があるそうなので、

それについてです。ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

｢キャベジン」でも知られているように、キャベツ

には胃壁の粘膜を丈夫にする働きがあります

さらにビタミンCが豊富で美肌作用があるし、

カリウムがむくみを解消し、

カロチンが肌に潤いを与えてくれるのです

カリウムが不足すると、ナトリウムの濃度が

相対的に上がって、その濃度を一定に保つ

ために細胞間に水分が流れ込んできます

それがむくみの原因となるのですΣ(ﾟдﾟ;)

さらにカリウムは細胞機能を向上させ、代謝を

よくもします

カロチンは体内でビタミンAに変わります。

ビタミンAが不足すると、皮膚が乾燥して硬くなったり、

傷つきやすくなったり、肌がかさつくようになって

しまいます∑ヾ(￣0￣;ﾉ

そのほかにも、ビタミンA不足により、

細菌やウイルスに感染しやすくなり

風邪を引いたり、目が乾燥して視力低下したりetc

多くの問題が生じてしまうのです∑(ﾟДﾟ)

キャベツは、同じ量の中にオレンジと同じくらいの

ビタミンC、葉の部分にはカリウムがたっぷり

含まれています

美肌にとっても役立つキャベツ、アキもタクサン

食べようとレシピの研究中です

http://system-kaihatu.info/

葛西水族館でマグロ見物(＝⌒▽⌒＝)

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彼と葛西の水族館に行きました

前から葛西の水族館にいると聞いていた高速回転マグロ

を見たくてウズウズしていました(´∀｀)

一度間違えてしながわ水族館に行っちゃいまして(￣_￣ i)

まぁ、品川は品川でいいんですけど、

マグロいないぢゃん。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

って彼氏に不満をぶちまけてしまっていたのです（;´▽｀A``

さてさて、着いたら最初に登場したのは目（口？）のが

えらい幅広くなってるサメさんでした

サメのいる水槽にカツオ（？）らしきものがいたのですが、

最初はそれがマグロだと勘違いしてしきりに感心

してたんです

その後、さまざまな不思議な魚たちと会いながら、途中

私の好きなペンギンさんとも会って、最後に、でました、

これが本当のマグロでした！！！！

なんだ～、さっきのはマグロじゃないぢゃん！

マグロ記念　すごいおっきいんです！！

写真も撮ったのですけど、あれは現物を見ないと質感を

感じることができないですね。だから敢えて載せません。。

大きくってでも素早くって、生き物ってすごいなぁって

思いました

マグロは飼育が難しいらしく、マグロを水族館で見られる

のは世界でも珍しいそうです

マグロの水槽はとても大きくて、少し離れた所に

ベンチが用意してありました。

そこでそのベンチに座ってみると。。

巨大なマグロが現れては消えてゆく

少し離れたほうが圧巻でした:*:・(￣∀￣)・:*:

今日は話題がマグロずくしですね(*^.^*)

感動しちゃったもので

ダイエットは順調です。食事も好きな油物や濃い味の

ものを控えてますし、チアシード でおなかを膨らせたり

さまざまな努力をしています

そうそう、もう

トリニティーラインのトライアルセット

が無くなってしまっています（－－）

次はどうしようかなあ。

毛穴を隠す日々

こんにちは

毛穴がひらいているアキです(￣□￣；)

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今日は毛穴が開いて開いてしょーがないときの

対処について書きます

まず、毛穴が開いてしょーがない理由は

大きく２つあります。

皮脂が多すぎるときに皮脂が詰まってできる毛穴

肌のたるみが原因でできる毛穴

があります。

縦に開いている毛穴は下のたるみが原因だと言われます

では、これらを前提として、話を進めましょう(・ω・)/

洗顔

クレンジングやウォッシュは毛穴の汚れを落とす機能だけでは

なくて、ビタミンCで毛穴を引き締めたり、

毛穴の周りのしぼみをなくすコラーゲン

や、毛穴をたるませる物質をやっつけたり、さまざまな

トリートメント機能を持つものがあります。

例えばケイクレンジングソープは、ビタミンCなど多くの

成分を配合し、洗うだけで毛穴の開きやニキビをケア

してくれます

有名なところでは、

資生堂のエリクシールコラゲニッシュフィルムソープは、
コラーゲンを洗浄成分と凝縮させているので、毛穴を

引き締めます

他にはSKIIのクレンジングオイルは、毛穴を弛ませる

ポリフィリンを落として開きを予防します

ローション

皮脂が原因の場合、ビタミンCが含まれていると、

皮脂をコントロールしてくれます。

脂吸収パウダー入りのものもよいです。

例えばさまざまなビタミンが配合されている

ドクターケイケイローション

そして、たるみが原因の場合は、

肌にボリュームを出すローションを選びます

毛穴のタイプによって使い分けないと、

使っているのに効果が実感できないことがあります

毛穴の原因をまず知ることが大切ですね

大人ニキビとの戦い

こんにちは

実は先日の祭りで飲みすぎたアキです

抗菌・抗炎症効果とバリア機能ケア、
角質ケアができる薬用ビューネ

今日は大人ニキビについて書きます

アキはかなり遅くまで仕事をしていて、

飲みにも付き合いがちなので、時々大人ニキビ

できちゃいます

ニキビができやすい人がスキンケアで注意すべきは、

もちろんクレンジングが最重要ですが、

さらに皮脂のケアをしてくれるローションを使うと

いいそうです

まずはクレンジング

クレンジングは、ジェルテクスチャのものを使います

ジェルは酸化した皮脂とすばやくなじむのです。

オイルも皮脂と馴染むけれど、ヌルつきがなくサッパリ

と洗い上げるのがジェルのいいところです

さらにキレイになった毛穴が詰まらないよう、

AHAなどの古い角質を取り除いてターンオーバーを

整える成分が入っているものを選びます

次にローション

大人ニキビ対応の化粧水はタクサンありますね。

油脂を抑え、アクネ菌を退治するだけでなく、

角質肥厚や活性酸素も抑えるものを選びます

例えば、

や

ニキビ専用ではないけども強力な抗酸化作用をもつ

ボビイ　ブラウンスージングフェイストニック　

などです

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盆踊り祭り～＆食べすぎ＆トリニティーライン

昨日（土曜）の夜は彼とお祭りに行きました

近所の神社で7月なのに盆踊り大会があったのですが、

行ったらもう踊りは終わっていました

ま～、雰囲気を楽しめればいいのです(≧▽≦)

中規模くらいの神社なのですけど、敷地のあちこちに

屋台が出ていました。

屋台がたくさんあるとワクワクしますね。

ついつい、たくさん食べて･･･

食べたのは、たこ焼き、フランクフルト、焼きそば。。。

もちろん彼と半分こですよ

って、こんなに食べたらチアシードでおなか一杯に

しても意味ないやんけーっ

↑お祭り楽しかったです(*^▽^*)

夜は紫外線がなくていいわ～

帰ってから、先日書いたトライアル（トリニティー）のサンプルパウチを

使ってみました

ローションがさらっとしていて気持ちよかったぁ～

毛穴用美容液を使ったら、なぜか目の腫れがスグひいて

びっくり(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

これを使うと毛穴が縮小するらしいのだけど、毛穴縮小効果は

継続使用しないとわからないなぁ

クリームは、伸びやすいテクスチャー、塗ってすこしすると

お肌に染み込んでべたつかないのにしっとりでした

アイクリームは、ちょっと固めでした。

明日の朝が楽しみです

業務の活性化にSNSが再び注目を浴びる。
　さて今日は、先日申し込んだスキンケアのトライアルセットのひとつ、

トリニティーライン体験談

ポストに届いていたトライアルセットのレポをします

杏林製薬系の「トリニティーラインおためしセット」
製薬技術を応用したナノテクコスメ。オールインワンジェルのトライアルです。

送料は無料だったので、1575円でした

↓携帯で撮ったをメールでに送ってみました(≧▽≦)

けっこう盛りだくさん♪
クレンジングはサラサラしていてなじみやすくマスカラも楽勝で落ちました

つづいて洗顔。石けんとフォームが2種類なのはうれしいですね
洗顔フォームを泡立ネットで泡立てたら
「何コレ？？？！！！」
泡が肌の上で手がバウンドして跳ね返えされるような弾力感が・・・
1円玉も楽々乗ります。

洗い上がりはつっぱらず優しい感じ。

けっこうたくさん入ってます。
プラセンタジェルはカスタードクリームみたいな色で、
スッとなじんでベタベタません。思ったほど匂いもないです
うっかり冷房つけたまま寝ちゃったけど、
翌朝も肌がしっとりモチモチしてました
これって高濃度プラセンタ効果？？？ナノテク効果？？？

無香料、無着色、ノンアルコール、ノンパラベンなので敏感肌の人もでも大丈夫そうです

↓送料無料なので試してみてもいいと思いますよ

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