先週あたりから、どうもモチベーションが下がっています。
モチベーションは常に高い状態に保てればいいのですが、そううまくはいきません。
なんとなく、今回は上下動を繰り返すであろうモチベーションのバイオリズムが下のほうにやってきたという感じがしています。
ある程度定期的にくるモチベーションの低下時期なんじゃないかということです。
こういった時、いつもは無理やり仕事して非常に効率が上がらないことが多いんですが、
今回はできる限り仕事をしないで休む、という形で乗り切ってみようと思っています。
数日間パワーを充電して復活するというほうが、きっと良い結果になると思います。
今日はダラダラすごします。
先日、映画で「チェ/３９歳 別れの手紙」を見ました。その前に「チェ/２８歳の革命」を見ていましたが、事実に基づいたドキュメンタリー風の映画で胸を打ちました。
彼の生き様にもとても影響をうけ、できることなら自分もこのように信念に従って生きたいと思うものでした。
今の平和な日本ではなかなか実感がわきませんが、少しでも彼のように本気で生きれるように頑張りたいものです。
今の世の中、さまざまなことが供給過多になっているように思います。
情報・サービス・仕事などなど。
企業はより多くのサービスを提供しようとした、個人はより多くの仕事をこなし、より多くの情報を欲してきた結果でしょうか。
でも個人の処理能力にも限界があるので、最近ではいろいろなものを捨てるよう心がけています。
いらない仕事をやらない、いらない時間を捨てる、いらない行為をやめる、いらない情報をとらないなどです。
これらは結構効果があり、いらないものを捨てた分、心も体も楽になります。
具体的に自分がやったことの一部は次のようなものです。
・たばこをやめた
・テレビは見たいものだけ録画してみる
・ながら勉強or仕事はやめた
・本の興味のない部分は飛ばし読みする
・有意義でない遊びを断るようにした
・新しいゲームを買わないで我慢している
などです。
