「天子から庶民にいたるまで、人の第一の目的とすべきは生活を正すことにある」
( 中国古典『大学』より )
個人的にもこの言葉には影響を受けて、今まさに生活を正そうとしている所です。
まだまだそこまで人間ができていないので、できるところから、という感じですが・・。
今の自分にとって「生活を正す」とはどういうことか、考えました。
・規則正しい睡眠を取ること。
・集中してメリハリのついた時間の使い方をすること。
・仕事、勉強、遊びをバランスよく行うこと。
このように設定して、今はできるだけそれを実行するよう心がけています。
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