もう少しあと少し

春の訪れを感じながらも
まだまだ肌寒い日々

冷え症の私は
最近「ゆたんぽ生活」始めています

お仕事から帰ると
まず一番にお湯を沸かして
ゆたんぽを用意

オフィスからの移動で足元が冷えているので
足首のところにあてて体を温めます

これが本当にリラックス効果があって
体の中の緊張がゆっくりとけていく感じ

就寝前にはお湯を入れなおして
ベッドに入る前に足元に入れて
お布団を温めておきます

そしてベッドの中で
足首からふくらはぎ
太ももお腹の順に移動させ
最後に腰の下へ

寝るときには脇の近くで
ゆたんぽを包み込むように抱えて。

そうするとごく自然に
体がお休みモードに入るんですね

ゆっくり眠った後は
パソコンで疲れて
ガチガチになっていた体も
緊張がとけてだいぶ楽になっています

血行が良くなるからか
お肌の調子もよくなってツヤツヤに☆

下半身浴もいいけど
毎日時間をつくるのが難しい方
ゆたんぽ習慣はお手軽に出来ておススメですよ(*^^*)

写真は手作りのフラワーブローチで飾り付けた
ニット帽

もう少し暖かくなってきたら
本物のお花達で彩れるかな

あと少し
春はもうそこまで

スノードロップ

スノードロップが顔を出し始めました。
何気なく過ぎていく毎日でも、
確実に季節は巡っているのですね。

よく見て見ると…
あっ、ハート模様だ♡

いいことあるかな

プリムラ ジュリアン

ガーデンセンターにならべられた
プリムラ ジュリアン



ブリキ缶に入れたり
麻袋とあわせて飾ると
ぐっとおしゃれになりますね～☆

冬にこんな色合いのお花をみると
なんか元気になります

これからクロッカスがでて
水仙にスノードロップ
アリウムが蕾をつけはじめる季節

ん～、春が待ち遠しい！

親子チューリップ

友人のマタニティーニュースをうけて
お祝いにアレンジした
ソフトピンクのチューリップブーケ

お呼ばれしたお家にお持ちして
美味しいお食事をいただき自宅に戻ると

こんな写真が送られてきました



なんと！
親子チューリップでした～！って♡

わかります？
真ん中のチューリップの茎から
小さなベイビーフラワーが

こんなことってあるんですね～！

シードボム

素敵なものをいただきました♡
その名も「シードボム」＝ 種のバクダン



手榴弾のように小さなシードボムは
水に漬けてからガーデンに転がして。

するとそこから

「バタフライボム」
「フェザーボム」
「ビーボム」

などと名ずけられているように
蝶や鳥やミツバチの好きなお花達が
たくさん咲き乱れるのだとか

種のバクダンを「えいやっ」と投げて
お花が弾けて
蝶や鳥やミツバチ達が集まってくる

想像するだけで
気分はもう暖かなガーデンの中

パッケージもさることながら
夢のたくさん詰まったシードボム

その可愛いすぎるアイテムに
久しぶりにノックアウトです