身体の土台である骨盤の歪みを整えることで、日常生活においてメリットが沢山あります♪
いくつか紹介しますね！！
1つでも気になるーって事があれば骨盤矯正を体験してみてはいかがでしょうか♪
骨盤矯正のメリット！
1. 姿勢改善：正しい骨盤の位置に矯正することで、姿勢が改善されます。
2. 腰痛の軽減：骨盤の歪みが原因で起こる腰痛を軽減することができます。
3. 脊柱の安定：骨盤のバランスが整うことで、脊柱の安定性が向上します。
4. 運動効率の向上：運動や日常生活の際に骨盤が正しい位置にあると、動作効率が向上します。
5. 内臓機能の改善：骨盤の歪みが内臓に圧迫を与えることがありますが、矯正によって内臓機能が改善される可能性があります。
6. 血液循環の促進：正しい骨盤の位置に戻すことで、血液循環が改善されます。
7. 睡眠の質の向上：姿勢が改善されることで、睡眠中の快適さが増します。
8. 便秘や消化不良の改善：骨盤の歪みが消化器系に影響を与えることがありますが、矯正によって改善される場合があります。
9. 足の歪みや痛みの軽減：骨盤の位置が整うことで、足の歪みや痛みが軽減される可能性があります。
骨盤が正しい位置にあることで身体全体のバランスが安定します♪
ご予約はこちら↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000195383/coupon/
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
TEL：03-3797-3319
営業時間：11:00-21:00
小顔たるみ改善/小顔/骨盤/ヘッドスパ/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前
いくつ当てはまりましたか？
当てはまる数が多いほど骨盤が歪んでいる証拠です☆
普段、足を組んだり、片足重心で立ったりしてる方は
それらを辞めてみてくださいね♪
ご予約はこちら↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000195383/coupon/
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
TEL：03-3797-3319
営業時間：11:00-21:00
小顔たるみ改善/小顔/骨盤/ヘッドスパ/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前
【本格小顔矯正：13年の実績】
男性の個々の特徴に合わせた施術で、理想のすっきりとした顔立ちを手に入れるお手伝いをいたします。
初めての方でも安心して受けていただけるよう、施術中は力の加減を調整いたします。
また、改善したい箇所や気になる部分があれば、お気軽にセラピストにお申し付けください。
女性施術者が洗練されたハンド技術と専用のマシンを使い、骨格と筋肉の細部にまでアプローチし、徹底的な改善を目指します。
オイルマッサージやマシンによる筋肉のほぐしを行い、ゆっくりとした圧をかけて小顔矯正や骨盤矯正を行います。
ご予約はこちら↓
巻き肩/猫背/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首のシワ
こんにちはBITORIAです♪
いつの間にかでてきてしまう二重顎、気になりますよね
加齢やたるみだけでなく、姿勢からの原因もあります。
骨盤が歪むと体のバランスを保つため、姿勢が悪くなります。
すると猫背の姿勢が多くなり、下を向くことが多くなって、二重顎になりやすくなります
また猫背の姿勢を正そうと首だけ後ろに引くことでも二重顎になりやすいです
骨盤が歪み、姿勢が悪くなると血流も悪くなります。すると、顔の筋肉も凝りやすくなりたるみの促進、むくみやすく脂肪も溜まりやすくなります。
首元までしっかり保湿をし、骨盤矯正をしてすっきりとしたフェイスラインを手に入れましょう♪
巻き肩/猫背/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首のシワ
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
内転筋は、太ももの内側に位置する筋肉であり、
普段の生活ではあまり意識的に使われないため
特に意識してトレーニングする必要があります
外側の筋肉ばかりを使う傾向があると、骨盤のバランスが崩れやすくなり、O脚やX脚の原因にもなります
内転筋を鍛えることで、美脚だけでなく骨盤のバランスも改善されます
オープンスクワットや足にボールを挟んでの足上げ腹筋などが効果的なトレーニング方法です。
内転筋を意識して鍛えることで、骨盤の矯正力も向上し、美脚を手に入れることができます
是非、骨盤矯正や日常生活での意識してみてください
巻き肩/猫背/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首のシワ
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
１．頭皮のたるみや、コリが原因
頭皮が凝るとおでこのシワができやすくなり、老け顔の原因に
→ヘッドマッサージで頭皮のコリをほぐすことで、顔のリフトアップや眼精疲労も一緒にケアできる
２．首・肩・肩甲骨周りなどのコリが原因
巻き肩、猫背の姿勢からコリが強くなる
→背中リンパマッサージでほぐし、骨盤矯正で姿勢改善
３．表情筋のコリ、加齢などで筋肉の衰えが原因
食いしばりでのエラの発達、マスク生活での表情筋の衰え
→超音波やマイクロカレント干渉波で筋肉をほぐし、本来の弾力をよみがえらせてあげる
４．骨が重力で下がり、付着している筋肉や皮膚がたるむのが原因
毎日無意識でかかる重力で下がってくる
→本格小顔矯正で芯からリフトアップ
原因は様々ですが、
日々のスマホ操作やデスクワーク、リモートワーク、リモート授業などで眼精疲労以外に頭皮も硬くなってませんか?
頭皮と顔の皮膚は繋がっていますので
凝って硬くなった頭皮も解す事で
目元も顔のたるみや下がりも一緒にUPできます！
頭蓋骨の歪みが頭皮の凝りに及ぼす影響についてご説明します。
１.頭蓋骨の歪みとは？
頭蓋骨は23個の骨から成り、脳を保護しています。微小ながらも頭蓋骨の縫合（つなぎ目）が歪むことで、頭皮や周囲の筋肉への血流が悪化します。
2.頭皮の硬さとは？
頭蓋骨が拡がると、頭皮が引き伸ばされ、硬くなります。長時間のデスクワークや目の負担、ストレスなどが原因で、頭皮が硬くなりやすくなります。
3.影響と症状
頭皮の硬さは、頭痛や眼精疲労、首のこりなどの症状を引き起こします。骨格の歪みが正されない限り、これらの症状は改善されません。
4.対処法
小顔矯正や頭蓋骨矯正を受けて、頭蓋骨の歪みを整え、血行やリンパの流れを良くすることが重要です。首や頭を柔らかくすることで、リラックスを促す副交感神経が優位となり、症状の改善に寄与します。頭蓋骨の歪みと頭皮の凝りを放置せず、適切なケアを行いましょう。
オススメのコース：
巻き肩/猫背/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首のシワ
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
皆様は自分自身の身体のメンテナンスはされてますか?
骨盤が歪むってよく聞くけど、私の骨盤って一体どんな具合なんだろう…？
骨盤が歪んでいるかチェックする簡単な方法があります。
足はつま先かかとをそろえ、両腕は力を抜き、まっすぐ前を見て、目を閉じます。
どうですか？ふらふらしませんか？
骨盤が歪み、足の長さの左右差が出ているかもしれません。
日ごろこんなことをしていませんか？
・脚を組む
・横向きに寝る
・あぐらをかく
・片側に重心をかける
・カバンを持つ方が決まっている
これらの姿勢が骨盤のねじれを作ってしまい、足の長さを変えてしまいます。
骨盤が歪んだ状態で生活をすると、片側だけ肩コリ・腰痛が辛くなるでけではなく、目の大きさや顎のズレなど顔の歪みにも影響してきます。
身体の土台となる骨盤をしっかり整え、顔もすっきりととのえていきましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
巻き肩/猫背/たるみ改善/小顔/骨盤/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首のシワ
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
こんにちは♪BITORIAです♪
今回は当店リピート率No1の超音波小顔矯正についてお話します
超音波の効果と特徴について
:＊脂肪燃焼効果による顔痩せ
＊深部の筋肉までほぐし、肌に弾力を与える
＊リンパや血流の流れを促進し、老廃物をながしてむくみケア
＊シワ・たるみ・くすみ・毛穴のつまりなどの肌トラブル改善
お肌に当てても痛みや刺激が無く、リラックスして受けられます
ぜひ１度試してみてください！
巻き肩/猫背/小顔たるみ改善/小顔/骨盤/ヘッドスパ/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首シワ
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan
こんにちは♪BITORIAです♪
最近、肩甲骨周り、起立筋、僧帽筋の凝りが激しい方が多く見られます
肩の高さが左右で違う人は、
肩甲骨周辺(僧帽筋や広背筋）が主に凝り固まってきます。
バックの持ち方や普段の姿勢から骨格が歪み、凝りも左右でバランスが変わり、肩の高さの違いも出てきます。
そのままほおっておくと歪んだ位置で定着してしまい、凝りが改善しにくくなります。
解消法は、
バックを左右交互に持ったり、頬杖をついたり、脚を組まないなど片方に負担を掛けない事。
そして、凝り固まっている筋肉を解してあげること。
ストレッチをしてくださいね♪
・首を伸ばす
・肩甲骨をまわす
・左手を頭の上に持っていき、右手で左手の肘をつかみます。この時左手の手の平は背中に付けるように背中のストッレチ
・ネコのポーズで起立筋を伸ばす。四つん這いになり、お腹をへこますように身体を伸ばす。
筋肉が歪んだ位置で定着していかないように、ストレッチとマッサージで改善していきましょう
またBITORIAで骨盤矯正で巻き肩・猫背・反り腰改善し、肩凝りをなくしていきましょう！
巻き肩/猫背/小顔たるみ改善/小顔/骨盤/ヘッドスパ/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前/首シワ
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102
公式LINE：@bitoria
Instagram：bitoria_japan