猫背やO脚、姿勢が気になる方へ。

姿勢の悪さやO脚、実は骨盤の歪みが大きく関係しているのをご存じですか？

骨盤が開いたり、傾いたりしてしまうと、身体全体のバランスが崩れ、猫背、O脚、反り腰、ポッコリお腹などの原因に、、、、
見た目の印象も変わってしまいます。

当サロンの骨盤矯では骨格の土台である骨盤を整えることで、姿勢改善＋ボディラインを美しく導きます。

『写真にうつる自分の姿勢が気になる』
『脚をまっすぐにしたい』

そんなお悩み是非一度ご相談ください♪


 

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《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
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表参道店TEL：03-3797-3319
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#小顔矯正#頭蓋骨矯正#骨盤矯正#小顔#骨盤#眼精疲労#エラ改善#リフトアップ#二重アゴ改善#口角のたるみ#顔の歪み#たるみ改善#首肩こり#腰痛#ヘッドマッサージ#ほうれい線改善#超音波#マイクロカレント干渉波#ホットストーン#むくみ#冷え症#XO脚#O脚#エイジングケア#学割#ブライダル#リンパマッサージ#エステ#東京#青山#表参道#原宿#外苑前#神宮前#渋谷#神奈川#横浜#関内#馬車道#桜木町#求人#横浜求人#セラピスト募集#エステ求人
 

小顔矯正で顔だけじゃない嬉しい変化♪

小顔矯正と聞くと『顔を小さくするだけの施術』と思われがちですが、実はそれだけじゃないんです！

顔のむくみやたるみの原因は、筋肉のコリやリンパの滞り、姿勢の崩れなどさまざま。
施術で筋肉や骨格を正しい位置に整えることで、フェイスラインがスッキリするのはもちろん、こんな嬉しい変化もっっ♪
☆肩コリ、首こりが楽になる
☆姿勢が良くなり猫背改善にも◎
☆血流・リンパの流れが良くなり肌ツヤup
☆目の開きが良くなり、表情が明るくなる

顔と身体はつながっているので、バランスが整うことで全体の印象が大きく変わります♪
『なんだか最近疲れて見える、、、』
『首、肩も重いし、顔もむくんでる、、』
そんな方こそ試して欲しい施術になります♪
少しでも当てはまる方は是非♪♪
 

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写真で気づいた顔の左右差…小顔矯正でスッキリ解消

こんにちはBITORIA表参道店です

「写真に写った自分、なんだか左右で顔の印象が違う…」「口角の高さが違う」「ほうれい線が片側だけ気になる」そんなふうに感じたことはありませんか
 

実はそれ、“顎のズレ”が関係しているかもしれません。

私たちの顔は、日常のクセや姿勢の歪みによって少しずつズレてしまうことがあります。
特に【顎（あご）】は、噛みしめ・片側だけでの咀嚼・うつ伏せ寝・スマホの見すぎなど、小さな習慣の積み重ねによってズレやすい部分…
顎がズレると、それに引っ張られるように頬の高さやフェイスライン、目元のバランスまで微妙に変わってしまうのです
左右差が目立ってきたと感じる方は、まさにこのサインかもしれません

～顎のズレ・左右差を防ぐための習慣～

① 両側でバランスよく噛むようにする
・片側だけの咀嚼は避け、左右交互に噛むことを意識しましょう。
・ガムを使って意識的に噛む練習をするのも◎

　② 頬杖・横向き寝・うつ伏せ寝をやめる
・一方向からの圧が顔の骨格に偏りを生みます。
・仰向けで寝る習慣を意識しましょう。

　③ スマホやPCを見る姿勢を見直す
・下を向きすぎないよう、画面を目線の高さに。
・顎を引き込みすぎない首の位置が理想です。

　④ 食いしばり・噛みしめを自覚して緩める
・無意識に力が入っているときは、深呼吸して緩めましょう。
「歯と歯は接触しないのが自然な状態」と覚えておいてください。
 

これらを少しずつ意識することで、顎のズレが起こりにくいバランスの良い状態を　　　　　　保ちやすくなります！

当店の小顔矯正では、顎の関節や周囲の筋肉の緊張をやわらげながら、頭蓋骨全体のバランスを優しく整えていきます。
お顔の土台から見直すことで、メイク映えや写真写りもグッとアップ
違和感のない、ナチュラルな小顔を目指しましょう

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胸が開くと（胸椎）、こんなに変わるんです！

こんにちはBITORIA表参道店です

「姿勢が悪くて、なんだか見た目も疲れて見える…」「肩や首がずっと重たい感じがする」そんなお悩み、ありませんか
実はそれ、胸椎（きょうつい）が関係しているかもしれません。

胸椎とは、ちょうど背中の中心あたりの背骨のこと。この胸椎の動きが硬くなってしまうと、胸が開かなくなり、自然と猫背や巻き肩の姿勢が定着してしまうのです

胸が閉じた姿勢が続くと…
呼吸が浅くなる
肩や首がこりやすくなる
バストの位置が下がって見える
疲れやすく、なんとなく気分も下がり気味に

…なんてことも起こりやすくなります。姿勢が悪いと、胸椎（胸の部分の背骨）も徐々に硬くなりやすくなります。特に「猫背」や「巻き肩」などの状態が続くと、胸椎の可動域が制限されてしまいます。

具体的にどうなるのか？
 猫背・巻き肩になると…
胸椎が後ろに丸まり、背中が固まる
肋骨や肩甲骨の動きも悪くなる
胸が閉じたままの姿勢が癖になる
肩甲骨が外に開いてしまい、背中全体が硬直

この状態が続くと、呼吸が浅くなったり、肩首のこり、さらに顔や顎の緊張にもつながります。

つまり…
悪い姿勢 → 胸椎が硬くなる → 呼吸も浅くなる・こりやすくなる
という悪循環に陥りやすくなります

そのため、胸椎をしっかり動かして「胸を開く」ことが、姿勢改善だけでなく全身の巡りやリラックスにもとても大切なんです

体の中心である“胸椎”がしなやかになると、呼吸も巡りも、気持ちまでも軽やかに整っていきますよ

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ヘッドで分かる“疲れの溜まり場”

こんにちはBITORIA表参道店です

ヘッドマッサージを受けたとき、「ここはすごく痛いけど、別のところは全然痛くない…」と感じたことはありませんか？
この“痛みの差”には、いくつかの理由があります

頭皮は、顔とつながっている一枚皮。その下には筋膜や筋肉があり、頭頂部やこめかみ、後頭部のコリは顔の血流やリンパの流れにも大きな影響を与えます。
 

① 筋肉のコリや緊張の度合い
頭皮の下には細かい筋肉や筋膜があります。長時間のデスクワークやストレス、無意識の食いしばりなどで、一部の筋肉が固くこわばると、血流が悪くなり老廃物がたまりやすくなります。この「こった部分」を押すと、痛みを感じやすくなります。
反対に、あまり疲れがたまっていない部分や筋肉がやわらかいところは、痛みを感じにくくなります。
 

② 神経の集中しているエリア
頭にはたくさんの神経が走っていて、場所によって敏感さが違います。
特にこめかみ、後頭部の首に近い部分、頭頂部などは神経やツボが集中しており、人によっては痛みを強く感じやすいポイント。そのときの体調や自律神経のバランスによっても変わります。

③ むくみや老廃物の蓄積
疲労や睡眠不足、運動不足などで頭皮にむくみがあると、その部分は押されると「ズーン」と重い痛みを感じることがあります。これは体の“巡り”が滞っているサインでもあります。

④ 利き目・噛み癖などの生活習慣
無意識に片方で噛む癖があったり、利き目ばかりでモノを見ることが多いと、片側の側頭部や顎周りの筋肉に負担がかかります。その影響で、左右どちらか一方だけ痛い…という方も少なくありません。

つまり「痛い＝悪い」ではなく、「その部分に疲労や緊張が溜まっているサイン」として受け取るのがポイントです

当店の小顔矯正やヘッドマッサージでは、そういった痛みの出るポイントを見極めながら、無理のない範囲でゆっくりほぐしていきます！
痛みがやわらぐ頃には、目も頭もスッキリ軽くなっているかもしれませんよ

ご自身の体の状態を知るきっかけとしても、ヘッドケアはとてもおすすめです

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すっきり鼻筋♪お顔の歪みを整えて立体感UP！

なんか最近…鼻のカタチ、変わってきた？🫢

その違和感、“お顔の歪み”が関係しているかも！

こんにちは♪

BITORIA表参道店です！

「前より鼻が大きく見える気がする…」
「メイクしても鼻筋が通らない…」
「写真を撮ると、なんだか左右で違う…？」

そんなふうに感じること、ありませんか？🥺

実はそれ、“鼻そのもの”の問題じゃなくて
お顔の骨や筋肉のバランスが関係していることも多いんです！

鼻は、まわりの骨の影響を受けやすいんです💡

お顔の骨って、実はぜんぶで23個もあるんです！
その中でも、鼻のまわりには
・おでこの骨（前頭骨）
・ほっぺの骨（頬骨）
・鼻の骨（鼻骨）
などがあって、ちょっとでも位置がズレると…

🔸 鼻筋が通りづらくなる
🔸 鼻先が左右どちらかに傾いて見える
🔸 鼻がむくんで大きく見える

…なんてことに💦

鼻だけじゃなく、“お顔全体”から整えるのがポイント🌷

「鼻の印象、もう少し変えたいな」
「メイク映えする立体感がほしい♡」
そんな方には、小顔矯正でお顔全体のバランスを整えるケアがぴったり♪

当店では、おでこや頬、あごなど
鼻のまわりを優しく整えながら、自然に鼻筋もスッキリ見えるようにサポートしていきます🪞✨

鏡を見たときの“なんか違う”をそのままにせず、
一緒に少しずつ整えていきませんか？💕

お気軽にご相談くださいね🌼

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小顔矯正＆骨盤矯正で全身バランス美人に♪

顔と身体は繋がっているため、バランスの崩れは全身に影響します。
骨盤が歪むと姿勢が悪くなりむくみやたるみの原因にも、、、、
また、噛みしめや姿勢のクセは顔の左右差やフェイスラインの崩れにも直結します。

小顔矯正と骨盤矯正を同時に行うことで
・姿勢改善で代謝アップ♪
・むくみ・たるみ解消
・顔の左右差が整いやすくなる
・スタイルアップ効果も期待

「顔だけ」　「身体だけ」　ではなく全身をトータルで整えることで自然な美しさと若々しさを引き出せます。

小顔と骨盤のダブルケアで理想のバランス美人を目指しませんか？

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小顔矯正8回 before＆after

こんにちはBITORIA表参道店です

この方は小顔矯正で主に、ほうれい線やクマ、さらにフェイスラインがスッキリしリフトアップ効果で印象が軽やかになりましたね

小顔矯正の主な効果は

1. 顔の左右差・歪みの改善
頭蓋骨や顎の歪みを整えることで、目や口の高さ、フェイスラインの非対称が目立たなくなります。

2. フェイスラインの引き締め
骨格の広がりを調整することで、頬やあご周りがスッキリし、顔全体の輪郭がシャープになります。

3. むくみ・たるみの改善
リンパや血流の流れが良くなることで、老廃物が排出されやすくなり、むくみやたるみが軽減されます。

4. 目元・鼻筋がスッキリ
前頭骨や鼻骨、頬骨の位置を整えることで、目の開きが良くなったり、鼻筋がスッと通って立体感が出やすくなります。

5. 咬筋（エラ）の緊張緩和
歯ぎしりや食いしばりによって発達した咬筋をゆるめることで、エラ張りの原因にアプローチできます。

6. 顔全体の印象が若々しく
歪みの改善やたるみの軽減により、顔全体が引き上がり、明るく若々しい印象になります。

顔の土台である「骨」が正しい位置に整うと、そこに乗る筋肉や皮膚も自然と整いはじめますさらに、老廃物が流れやすくなることで、むくみにくくなるのも嬉しいポイントです
 

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実は多い！足の長さの左右差と骨盤の関係

こんにちはBITORIA表参道店です

鏡の前で立ったとき「なんとなくズボンの裾が片方だけ長く感じる」「靴のすり減り方が左右で違う」そんな経験はありませんか？
実はそれ、足の長さが微妙に違っているサインかもしれません。
でも、もともとの骨の長さが違うというわけではなく、多くの場合は【骨盤の歪み】が原因です。

骨盤は、ちょうど身体の中心にある「土台」のような場所です。
この土台が、たとえば左に傾いていたり、右側だけ前にねじれていたりすると、足のつき方や体の重心のバランスが崩れてしまいます

「傾く」とは、骨盤がまっすぐな状態ではなく、左右のどちらかが下がったり上がったりしている状態のこと。一方、

「ねじれ」とは、右側の骨盤が少し前に出て、左側が後ろに引っ込んでいるような、左右でズレがある状態を指します。

このように骨盤が傾いたりねじれたりしていると、両足の骨の長さは同じでも、体の感覚として「片足だけ長い」と感じたり、見た目にも左右差が出てしまいます

この“足の長さの違い”は見た目だけでなく、体のあちこちに負担をかけます。

アンバランスな状態が続くと、足だけでなく、腰・肩・首にも負担がかかり、疲れやすさやコリの原因にもなってしまいます
《肩こり、腰痛、片足だけのむくみ、靴が合わない感じ》…そうした不調の根本に、骨盤の歪みが隠れていることも

違和感をそのままにせず、骨盤の左右差やねじれを整え、身体のバランスをリセットしていきましょう

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小顔矯正と合わせると効果倍増！！顔デコルテオイルマッサージ♪♪

実は、顔と身体は密接に繋がっていて、首肩デコルテ周りの筋肉やリンパの流れが良くなるとお顔のむくみやたるみの改善にも繋がるんです♪


特にお勧めなのが小顔矯正の前にオイルマッサージを入れること。。。
・首や肩のコリをほぐす
・リンパの流れを促進して老廃物を流す
・血行が良くなりお顔の血色アップ

こうした相乗効果で、小顔矯正の効果がより長持ちしやすくなります♪
普段の生活で首や肩がガチガチになっている方は多いです！
お顔だけでなく身体のケアも一緒にしてあげることが
『すっきり小顔』＋『リラックス』の両方が叶います。

小顔矯正と一緒に顔と身体の繋がりケアを体験してみて下さい(*^^*)

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