寒さが厳しくなると、腰の重だるさや痛みが気になりませんか
ギックリ腰や腰痛を訴えるお客様がこの時期は多くいらつしゃいます
寒い時期は身体が冷えることで筋肉が緊張しやすくなり、血流も滞りがちになります。
特に腰まわりやお尻の筋肉が硬くなると、腰への負担が大きくなることがあります。
また、骨盤まわりの筋肉が硬くなったり、骨盤の傾きや姿勢のバランスが崩れたりすると、腰まわりに負担が集中しやすくなることも。
寒さによる筋肉のこわばりだけでなく、日頃の姿勢や骨盤のバランスにも目を向けることが大切です。
BITORIAでは、骨盤まわりの状態を確認しながら、骨盤矯正を中心に筋肉の緊張や身体全体のバランスを整えるケアを行っています。
腰の重さや違和感が気になり始めた方は、ぜひ一度ご自身の身体を見直してみませんか？
寒い季節こそ、骨盤から身体を整えるケアを始めましょう