こんにちはBITORIA表参道店です
新生活が始まり、歩くことや立つ時間が増えるこの時期。
「片足に体重をかけてしまう」「左右で足の長さが違う気がする」「O脚が気になる」そんなお悩みを感じていませんか
？
実はこうした足のバランスの崩れ、骨盤の歪みが深く関係していることが多いです
足のバランスが崩れる原因
日常の何気ないクセが積み重なることで、体の土台である骨盤に影響が出てきます。
・片足に体重をかけるクセ（片足重心）
・足を組む
・立つときにどちらかに寄る
・バッグをいつも同じ側で持つ
こうした習慣により骨盤が傾いたりねじれたりすると、左右のバランスが崩れます。
その結果、
・片方の足が短く感じる
・股関節の位置がズレる
・膝の向きが外に広がりO脚になる
といった状態につながっていきます。
O脚や足の長さの違いは「結果」
O脚や左右差は、足そのものが原因というよりも、《骨盤や股関節の位置のズレ》による“結果”であることがほとんどです
骨盤が開いたりねじれたりすると、脚の付け根である股関節の位置がズレ、そこから膝や足首まで影響が連鎖していきます。
つまり、土台が不安定なままではいくら脚だけを整えても根本改善にはつながりにくいのです
骨盤矯正で整える
当店ではまず骨盤や全身のバランスを見ながら、歪みの原因を丁寧に整えていきます。骨盤が本来の位置に近づくことで、
・左右の体重のかかり方が均等に
・股関節の動きがスムーズに
・脚のラインが自然に整いやすくなる
といった変化が期待できます。
また、骨盤が安定することで姿勢も整い、結果的に小顔矯正の効果もより引き出しやすくなります
「なんとなく気になる違和感」をそのままにせず、一度しっかりとご自身のバランスを見直してみませんか？
足元から整えて、より軽やかな毎日へ
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