こんにちはBITORIA表参道店です
「いつも同じ側の腰が痛くなる」「右（左）だけ腰が重い…」
このようなお悩みで来店される方はとても多いです。
実はこの“片側だけの腰痛”、骨盤の歪みが関係しているケースが少なくありません
片方の腰が痛くなる原因
本来、骨盤は体の中心で左右バランスを保つ土台の役割があります。
しかし日常のクセによって骨盤が歪むと、体の重心が片側に偏りやすくなります。
例えば…
・脚を組む
・片足に体重をかけて立つ
・横向きで寝る
・バッグをいつも同じ肩で持つ
このような習慣が続くと、骨盤がねじれたり傾いたりしてしまいます。
すると体のバランスを保とうとして、片側の腰の筋肉ばかりが頑張る状態になります
その結果…
・片方の腰だけ張る
・同じ側の腰が痛くなる
・左右の足の長さが違うように感じる
といった症状が起こりやすくなります。
放っておくと起こりやすいこと
骨盤の歪みを放置すると、腰だけでなく
・慢性的な腰痛
・お尻や股関節の違和感
・下半身太り
・姿勢の崩れ（反り腰、猫背） などにつながることもあります。
体はすべて繋がっているため、骨盤のバランスが崩れると全身に影響が出てしまいます
「片方の腰だけ痛くなる…」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな方は、骨盤のバランスを見直してみることも大切です
腰の痛みは、体からのサインのひとつです。
気になる方はぜひ一度、骨盤の状態をチェックしてみてください☆彡
当店ではお体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせて施術を行っております。
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