腰痛が出やすい方には、実は共通した座り方のクセがあることが多いです。
長時間座っていると、腰やお尻の片側だけが痛くなる…
こんな感覚、思い当たりませんか？
この場合、とても多いのが無意識に脚を左右どちらかに組んでしまう座り方。
脚を組むクセは、骨盤に歪みがある方によく見られ、歪みによって生じた筋肉の緊張や違和感を一時的に逃がしている状態でもあります
その瞬間は少し楽になったと感じやすいのですが、実際には体の片側ばかりが引っ張られ、腰への負担は少しずつ蓄積してしまいます
特に、骨盤の「仙骨」と「腸骨」をつなぐ「仙腸関節」にズレが生じると、
・片側だけの腰の痛み
・お尻の違和感
・重い月経痛やPMS
・更年期特有の不調
といった症状が出やすくなることもあります
骨盤の歪みを整えることで、長く続いていた腰の不調がやわらぐケースも少なくありません
「何をしても腰がつらい」
「座ると必ず片側が痛くなる」
そんな方こそ、体の土台である骨盤から整えるケアを取り入れてみてください
体のバランスが整うと、腰はもっと、自然にラクになっていきます
ご予約はこちら
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
【公式LINE】
ID▶@bitoria
【表参道店】
TEL▶03-3797-3319
Instagram▶bitoria_omotesando
【横浜店】
TEL▶045-274-8886
Instagram▶bitoria_yokohama
#小顔矯正#頭蓋骨矯正#骨盤矯正#小顔#骨盤#眼精疲労#エラ改善#リフトアップ#二重アゴ改善#口角のたるみ#顔の歪み#たるみ改善#首肩こり#腰痛#ヘッドマッサージ#ほうれい線改善#超音波#マイクロカレント干渉波#ホットストーン#むくみ#冷え症#XO脚#O脚#エイジングケア#学割#ブライダル#リンパマッサージ#エステ#東京#青山#表参道#原宿#外苑前#神宮前#渋谷#神奈川#横浜#関内#馬車道#桜木町#セラピスト募集