『最近顔が大きくなった気がする』
『フェイスラインがぼやてきた、、、』
そう感じる方は、顔そのものより姿勢が影響しているかもしれません
スマホやデスクワークが続くと胸椎(背中の上の骨)が丸まりやすくなります
胸椎が丸まると、首が前に出て、顎が上がり、首が短く見える状態に
すると
・フェイスラインがぼやける
・二重顎ができやすい
・顔が大きく見える
といった変化が起こります
でもｌこれは顔が大きくなったのではなく土台が崩れている状態なだけ
背骨が整い胸椎が伸びると首に自然な長さと余白が生まれます
さらに呼吸が深くなる事で、血流やリンパの巡りも良くなりむくみもスッキリします
小顔は顔だけを整えるのではなく、姿勢という土台から整えることが大切です
顔を変えたいときこそ、まずは背骨から矯正して整えていきましょう
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