『最近フェイスラインがぼやける』
『朝より夕方の方が顔が大きい』
そんな方、実は呼吸の浅さが関係していることがあります
呼吸が浅くなる原因
現代の生活では無意識に呼吸が浅くなりがちです
スマホやPCによる前かがみ姿勢
猫背、巻き肩
首や肩が常に力んでる
口呼吸が多い
これらの状態が続くと胸が広がらず、肺をしっかり使えなくなります
呼吸が浅いとなぜ顔がむくむのか、、、？
呼吸が浅くなると、身体にこんな変化が起きます
首、肩、胸周りの筋肉が硬くなる
血流、リンパの流れが悪くなる
老廃物が流れにくくなる
特に顔のリンパは、首・鎖骨まわりを通って流れる為、この部分が硬くなると顔のむくみが溜まりやすくなるのです
当店オススメのメニューで小顔頭蓋骨矯正＋骨盤胸椎矯正のセットコースがあります
・胸椎(背中の上の方)
・肋骨・胸郭
・首、肩、鎖骨まわりにもアプローチします
胸が自然に開くと、顔の血流、リンパの流れが良くなり、首、肩の力も抜け、深い呼吸ができるようになります
結果としてフェイスラインもシュッツとすっきりしやすくなります
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