『特に何もしてないのに、夕方になるとぐったり、、、』
そんな方、実は姿勢の崩れが原因かもしれません
姿勢が崩れると、、、
首や肩に常に力が入る
呼吸が浅くなる
身体の一部だけに負担がかかる
この状態が続くと、筋肉は休む暇がなく結果として疲れやすい身体になってしまいます
姿勢を整えることで、、
筋肉をバランスよく使える
呼吸が深くなる
血流が良くなり回復しやすい
など身体が自然と『楽な状態』に
当サロンでは骨盤や背骨だけではなく足元から全身のバランスを見て姿勢を整えていきます
『最近疲れやすいな、、、』
と感じたらそれは身体からのサインかもしれません
そのような状態の方は骨盤矯正・小顔矯正のセットコースが特にお勧めです
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