年末年始は
・食べる量が増える
・お酒や塩分が多くなる
・生活リズムが乱れやすい
この時期、「体重が増えたかも…」と感じる方が多いですが、
実は 顔の大きさやむくみ、下半身太り として先に現れることも少なくありません。
お正月太り＝脂肪だけではありません👆
✔ 顔がパンパン
✔ ほうれい線が濃く見える
✔ フェイスラインがぼやける
✔ 下腹・腰まわりが重い
これらの多くは
むくみ・老廃物の滞り・骨盤の歪み が関係しています。
特に年末年始は
・長時間座る
・寝正月
・姿勢が崩れる
ことで、骨盤が開きやすくなり、
巡りが悪くなる → むくみやすい状態に。
骨盤が歪むと、なぜ太って見える？🎍
骨盤が開いたりねじれると
・内臓が下がる
・下半身に負担がかかる
・リンパや血流が滞る
結果として
下半身太り・ぽっこりお腹・むくみ体質 につながります。
そして体の土台である骨盤が不安定になると、
顔にも影響が出やすくなります。
小顔矯正で「顔の正月太り」リセット✨
顔も年末年始に
✔ 食いしばり
✔ むくみ
✔ たるみ
が重なり、実際より大きく見えがちです。
小顔矯正では
・頭蓋骨や顎のバランス
・顔全体の巡り
・筋肉の緊張
を整えることで、
本来のフェイスライン・引き上がり感 を取り戻していきます。
「体重はそこまで変わっていないのに顔が大きい」
そんな方ほど変化を感じやすい時期です。
年明けは「リセット」に最適なタイミング🌈
✔ 溜め込んだむくみ
✔ 乱れた姿勢
✔ 歪んだ骨盤
✔ 重く見える顔立ち
これらは、早めに整えることで
戻りやすく、定着もしやすくなります。
当店では
その方の状態に合わせて
小顔矯正・骨盤矯正を組み合わせて調整 しています。
無理な我慢より、整えるケアを✨
「食事制限しなきゃ…」と頑張る前に、
まずは 巡りと歪みを整えること から。
年末年始に頑張った体とお顔を、
やさしくリセットしてあげませんか🌿
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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