こんにちは♪BITORIA表参道店です(^^)
偏頭痛でお悩みの方は、つい「頭や首が原因かな？」と思いがちですが…
実はそのつらさ、骨盤の歪みが関係していることがあります💡
骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、足を組むなどの癖から背骨や肩がねじれやすくなります。
体は必ず正面を向こうとするため、首まわりの神経やリンパが引っぱられ、
筋肉がガチガチに緊張しやすい状態に💭
その結果、腰痛・肩こり・首こりが強まり、偏頭痛が起こりやすくなってしまいます。
《骨盤の歪みが引き起こす影響》
・姿勢が崩れて首・肩が緊張😣
・血流が悪くなり頭痛が増える💦
・自律神経が乱れて疲労やストレスが蓄積😔
これらが続くと、慢性的な偏頭痛につながることも…。
ですが✨
骨盤の歪みを整えることで、全身のバランスが整い、筋肉の緊張がふっと緩みます。
血流が巡りやすくなり、頭痛の軽減も期待できます。
さらに、肩こり・腰痛・生理痛などのお悩みにもアプローチできますよ🌿
「慢性的な頭痛をどうにかしたい…」と思っている方へ。
骨盤から整えて、軽やかに過ごせる毎日を目指しませんか？😊✨
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