❄️寒くなると食いしばりが増えるって知っていましたか？
こんにちは♪BITORIA表参道店です♪
冬になると首や肩がぎゅっと縮こまり、お顔まわりの筋肉にも力が入りやすくなります。
その結果、気づかないうちに 歯を食いしばっている方が急増 します。
「最近エラが張った気がする…」
「朝起きるとアゴが疲れている…」
そんなお悩みが増えるのも、まさに今の時期です😣
🦷食いしばりが起きる原因とは？
冬の食いしばりにはこんな理由が隠れています👇
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❄️ 寒さで肩がすくむ → 顎まわりの筋肉が緊張
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😬 無意識に力む癖が強くなる
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💤 睡眠中の食いしばりが増える
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💻 首肩コリ・姿勢の崩れから顎が引っ張られる
特に、アゴにある“咬筋(こうきん)”が硬くなると
フェイスラインが四角く見えたり、むくみが溜まりやすくなります。
👤食いしばりと小顔の関係
小顔矯正で大切なのは、骨だけでなく 筋肉の緊張を和らげること です。
食いしばりによって
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顔のエラ張り
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フェイスラインのもたつき
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頬の下がり
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ほうれい線の深まり
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頭痛・首肩コリ
などが起きやすくなります。
当店の小顔矯正では、
顎周り・こめかみ・咬筋の硬さを優しくゆるめ、頭蓋骨の歪みも整えることで、
食いしばりによるお顔の広がりや緊張をリセットしていきます✨
🌿寒い季節こそ小顔矯正が効果を感じやすいワケ
実は冬は、筋肉が固まりやすいからこそ
施術後の変化が分かりやすい季節 でもあります。
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ホットストーンでじんわり温める
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首・デコルテの巡りを良くする
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顎まわりの緊張をゆるめる
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顔と頭蓋骨の歪みを整える
寒さでガチガチになった筋肉がふわっと緩むと、
お顔の立体感が戻り、フェイスラインもすっきりします☺️
🧖♀️こんな方は今がケアのタイミング
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冬になってフェイスラインが広がった気がする
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朝アゴが疲れている
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首肩コリがいつもより強い
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ほうれい線が深く見える
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マスクを外すと顔が疲れて見える
ひとつでも当てはまる方は、
寒さによる食いしばりが影響している可能性があります。
❄️冬は“食いしばりリセット”が小顔への近道
寒さで固まった筋肉をゆるめ、
巡りを整えることで、
お顔の印象は驚くほど変わります。
当店では、お一人おひとりの状態に合わせて
優しく丁寧に整えていきますので、
ぜひ冬のケアにお役立てください☺️✨
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