👀デスクワークによる眼精疲労、実は“顔のコリ”が関係しているかも？
こんにちは♪BITORIA表参道店です♪
長時間パソコンやスマホを見続けていると、
「目の奥が重い」「眉間に力が入る」「こめかみがズーンとする」
そんな眼精疲労を感じる方が多いのではないでしょうか？💻
一見“目の疲れ”のように思えますが、
実はこの疲れ、顔の筋肉のこわばりや頭の歪みとも深く関係しています。
💆♀️目の疲れと顔のコリのつながり
目を酷使すると、目のまわりの筋肉（眼輪筋）や
こめかみ（側頭筋）が強く緊張します。
この緊張は顔全体や頭皮にまで広がり、
😣 眉間やおでこのシワが深くなる
😕 頬がこわばって表情が固くなる
😔 フェイスラインやエラの張り感が出る
といった不調につながります。
つまり、**眼精疲労は“顔のコリのサイン”**なんです。
✨小顔矯正で「目まわり」もスッキリ
当店の小顔矯正では、目のまわり・こめかみ・頭の筋膜や骨格まで丁寧に整えていきます。
血流とリンパの流れが良くなることで、
「目がぱっちり開く感じがする」「視界が明るくなった」
というお声も多くいただいています👁️🗨️
顔や頭の緊張がゆるむことで、眉間やおでこの力みも抜け、
自然と柔らかく優しい表情に変わっていきます🌸
🖥️デスクワーク疲れの方へ
📍目の奥が重い
📍頭がぼーっとする
📍顔のむくみやこわばりが気になる
そんな時は、小顔矯正＋ヘッドマッサージでリセットを。
凝り固まった筋肉と歪みを整えることで、
目もスッキリ、心まで軽くなります☺️
お仕事の集中力アップにもつながりますよ✨
🌿まとめ
眼精疲労は「目だけの問題」ではなく、
顔全体や頭のバランスの乱れから起きていることも多いです。
小顔矯正で“顔の土台”を整えながら、
目の疲れまでしっかりケアしていくことが、
デスクワーカーにぴったりのリセット法です🌼
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