こんにちは
本日は胸椎矯正と骨盤矯正を受ける事での体の変化について
骨盤矯正の施術ででる変化
骨盤は身体の土台ですから整うと全体が安定してきます
・主な変化
姿勢改善
骨盤の傾きや捻じれが取れて背筋が自然に伸びる
下半身のむくみ血流、リンパの流れが良くなる
ヒップアップ・脚のラインが整う骨盤の歪みが整いO脚やX脚改善にも良いです
生理胃痛や腰痛の軽減内臓や神経の圧迫が減る
代謝アップ骨盤周りの筋肉が正しく使えるようになり燃焼しやすいい体に
胸椎矯正の施術で出る変化
胸椎(背中の真ん中)は「姿勢・呼吸・自律神経」に直結してるポイント
・主な変化
猫背や巻き肩の改善胸が開いて自然と姿勢がキレイに♪
呼吸が深くなる肋骨が広がりやすくなり酸素の取り込みＵＰ
肩こり、首こりの軽減肩甲骨まわりの筋肉バランスが整う
バストアップ効果胸の位置が上がり、デコルテラインがスッキリ
自律神経の安定交感神経、副交感神経のバランスが整いリラックスしやすくなる
組合せのメリット
骨盤と胸椎の両方を整えると
全身のバランス呼吸の深さ姿勢の美しさ全てが相乗効果で上がります
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