こんにちはBITORIA表参道店です
骨盤の開閉についてよくお伝えしていますが、
一言で骨盤といっても「腸骨・仙骨・尾骨・恥骨・坐骨」という骨が集まり形成されています
なので単純に骨盤が歪む・開くと言っても様々な傾向があるのです
本日は骨盤の全体の歪みでも重要な部分、「股関節」のお話です🔍
股関節は太腿の骨の付け根で、骨盤と結合する部分です。
この部分が外側に開いてしまうと、内臓下垂や生理トラブル、猫背、下肢のだるさ、むくみ、冷え性などの症状が起こりやすくなります🙌
また、股関節の横の広がりは脚も太く見えてしまいます。
ソケイ部の血管やリンパが圧迫されて、足先への流れが悪くなってしまい下肢を中心にトラブル発生の原因になりやすいです。
股関節が開きっぱなしになると猫背やＯ脚、ガニ股などになりやすいのでストレッチやマッサージでリンパを流し、骨盤矯正で改善していきましょう
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