こんにちはBITORIA表参道店です
「首が歪んでいる気がする」「左右の傾きが気になる」そんなお悩みを抱えている方は意外と多いです😲
首はとてもデリケートな部分ですが、実は首だけが単独で歪むことは少なく、身体全体のバランスと深く関わっています
首の歪みを引き起こす原因
✔ デスクワークやスマホで頭が前に出る姿勢
✔ 横向き・うつ伏せ寝などの習慣
✔ 片側でのカバンや頬杖
✔ 噛みしめ・歯ぎしりによる筋肉の硬直
そして忘れてはいけないのが 骨盤の歪み です。
骨盤は身体の土台。ここが傾いたりねじれたりすると、背骨全体がゆがみ、その補正として首にも負担がかかります。
つまり首の歪みを根本から整えるには、骨盤を含めた全身のバランスを整えることが大切なんです💡
骨盤から整えることで期待できる変化
✔首や肩の緊張がやわらぎ軽くなる
✔左右の傾きが改善されバランスのとれた姿勢に
✔お顔のラインまでスッキリしやすい
骨盤を整えると姿勢が自然と美しくなり、首や肩もスッと楽になります
「首が歪んでいるかも…」と感じる方は、まず土台から見直すことが改善の近道です
当店では骨盤矯正と小顔矯正を組み合わせて、全身のバランスからお顔や首のラインをサポートしています！
気になる首の歪みを、骨盤から整えてみませんか？
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