最近はSNSや動画でも小顔マッサージやリンパ流しが紹介されていて、セルフケアを頑張っている方も多いですよね。でもセルフケアだけでは届かない部分があるのをご存じですか？
☆セルフケアの良いところ
・毎日気軽にできる
・習慣にしやすい
・むくみ改善・血行促進など即効性がある
例・「お風呂上りにフェイスラインを優しく流すだけでも翌朝のスッキリ感が違います」
☆セルフケアの限界
・筋肉の深い部分までは届かない
・自分でやると力加減を間違えてしまいがち
・骨格のゆがみや咬筋の硬さまでは改善しにくい
☆☆
サロンケアの特徴(小顔矯正)
・骨格や筋肉のバランスを見極めてアプローチできる
・施術者の手で正しい圧をかけられる
・即効性・持続性が高い
・自分では触れない深部までケアできる
――――まとめ―――――
「セルフケアは日々のメンテナンス、サロンケアは根本改善のような役割」
どちらか一方でなく組み合わせることで理想の小顔をキープしやすくなります。
セルフケア、サロンケア、もちろんどっちも大事です(^^)/
両方継続できるとより良いですよね♪♪
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