こんにちはBITORIA表参道店です
ヘッドマッサージを受けたとき、「ここはすごく痛いけど、別のところは全然痛くない…」と感じたことはありませんか？
この“痛みの差”には、いくつかの理由があります
頭皮は、顔とつながっている一枚皮。その下には筋膜や筋肉があり、頭頂部やこめかみ、後頭部のコリは顔の血流やリンパの流れにも大きな影響を与えます。
① 筋肉のコリや緊張の度合い
頭皮の下には細かい筋肉や筋膜があります。長時間のデスクワークやストレス、無意識の食いしばりなどで、一部の筋肉が固くこわばると、血流が悪くなり老廃物がたまりやすくなります。この「こった部分」を押すと、痛みを感じやすくなります。
反対に、あまり疲れがたまっていない部分や筋肉がやわらかいところは、痛みを感じにくくなります。
② 神経の集中しているエリア
頭にはたくさんの神経が走っていて、場所によって敏感さが違います。
特にこめかみ、後頭部の首に近い部分、頭頂部などは神経やツボが集中しており、人によっては痛みを強く感じやすいポイント。そのときの体調や自律神経のバランスによっても変わります。
③ むくみや老廃物の蓄積
疲労や睡眠不足、運動不足などで頭皮にむくみがあると、その部分は押されると「ズーン」と重い痛みを感じることがあります。これは体の“巡り”が滞っているサインでもあります。
④ 利き目・噛み癖などの生活習慣
無意識に片方で噛む癖があったり、利き目ばかりでモノを見ることが多いと、片側の側頭部や顎周りの筋肉に負担がかかります。その影響で、左右どちらか一方だけ痛い…という方も少なくありません。
つまり「痛い＝悪い」ではなく、「その部分に疲労や緊張が溜まっているサイン」として受け取るのがポイントです
当店の小顔矯正やヘッドマッサージでは、そういった痛みの出るポイントを見極めながら、無理のない範囲でゆっくりほぐしていきます！
痛みがやわらぐ頃には、目も頭もスッキリ軽くなっているかもしれませんよ
ご自身の体の状態を知るきっかけとしても、ヘッドケアはとてもおすすめです
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