実は、、、「骨盤の歪み」が原因かも！！？
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座ってると辛い、、、」
そんな腰痛、もしかしたら、骨盤の歪みが原因かもしれません。(*‘∀‘)
◇腰痛になりやすい人の特徴
・長時間同じ姿勢でいる(デスクワーク、立ち仕事など)
・運動不足で筋力が低下している
・姿勢が悪い(反り腰や猫背)
これらは骨盤の歪みを引き起こして腰に大きな負担をかけています。
◇骨盤矯正が腰痛に効果的な理由！
１，骨盤を整えて腰の負担を軽減
２，血流が良くなり回復力がアップ
３，姿勢が悪い、腰痛が再発しにくい体へ
骨盤が整うと全身のバランスも良くなり、美しい姿勢に♪
腰への負担が減り再発防止にも繋がります。
◆まとめ◆
腰痛はただの疲れではなく、骨盤の歪みが関係しているケースがとても多いです。
骨盤矯正で根本から整える事で痛みの改善はもちろん、予防にも繋がります。
最近腰の調子が悪いかもーってお悩みの方は是非、骨盤矯正うけてみてください♪♪