こんにちは♪BITORIA表参道店です！
太ももが太い…
ふくらはぎが横に張っている…
そんなお悩みはありませんか？
実は、多くの方に見られるのが「前ももの張り」。
その原因のひとつが、骨盤の歪みです。
骨盤が歪むと、体を支える土台が不安定になり
姿勢が崩れやすくなります。
猫背や反り腰になりやすく、重心も前にかかりやすくなります
すると、脚の前側ばかりに力が入ってしまい
前ももが張りやすくなるのです
特に、反り腰や普段の姿勢が気になる方は要注意です。
また、日常の動作も骨盤の歪みに影響します。
・片足に体重をかける
・猫背でスマホを見る
・脚を組む習慣がある
まずは、ご自身の姿勢や癖を見直すことから始めてみましょう。
骨盤のバランスが整うと、猫背や反り腰も改善され
脚のラインも自然とすっきりしてきます。
ただ細い脚ではなく、
バランスの整った“美脚”を一緒に目指しませんか？
初めての方も、お悩みをじっくり伺いながら施術します。
気になる方は、お気軽にご相談くださいね(*^^*)
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TEL：03-3797-3319
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