こんにちは！BITORIA表参道店です♪
本日は小顔・骨盤矯正に通う頻度についてお伝えします！
小顔矯正や骨盤矯正は身体の状態によって大きく個人差がありますが、
通い始めの数回は、歪んだ位置に戻ろうとする力が強いため、１～２週間に1回のペースを推奨します！
安定してきたら、良い状態をキープするために、４～５週間に1回のペースがオススメです◎
ただし短期間での劇的な変化を期待するのではなく、定期的なメンテナンスや継続的なケアが必要です。
また、より効果を持続させるためには自宅でのセルフケア（ストレッチ）やマッサージなども習慣づけていただくと良いです♪
小顔・骨盤矯正で、よりメリハリのある健康的な身体を目指しましょう(*^_^*)
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