春は自律神経の乱れや血流の滞り、ホルモンバランスの変化によって、体調を崩しやすい季節。
・朝からスッキリしない
・頭痛やめまいが続く
・むくみやだるさが気になる
・生理前後の不調がひどい
こんなお悩み、ありませんか？
春の体調不良の主な原因
✔ 寒暖差による自律神経の乱れ → 倦怠感・頭痛・不眠
✔ 気圧の変動 → 血流やリンパが滞り、むくみ・だるさを感じやすい
✔ ホルモンバランスの変化 → 自律神経が乱れ、疲れやすくなる
✔ 花粉やアレルギー → 鼻詰まり・頭痛・倦怠感の原因に
✔ 生活環境の変化によるストレス → 肩こり・胃腸の不調・自律神経の乱れ
★骨盤＆胸椎矯正で、春の不調をスッキリ改善★
骨盤は体の土台。歪むことで全身のバランスが崩れ、巡りが悪くなります。
矯正によって体の軸を整え、血流やリンパの流れをスムーズにすることで、不調の改善が期待できます。
自律神経を整える → 背骨の位置を正し、心身のバランスを安定
血流＆リンパの流れを改善 → むくみ・冷え・頭痛をスッキリ
ホルモンバランスの安定 → 生理痛・生理不順のケアにも◎
深い呼吸ができる体へ → 姿勢が整い、酸素をしっかり取り込める
ストレス緩和＆リラックス → 筋肉の緊張がほぐれ、肩こりや疲れにくい体へ
「最近、なんだかスッキリしない…」そんな方は、
骨盤の歪みをチェックしてみませんか？
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《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
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TEL：03-3797-3319
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